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本草求真:艾草 艾葉

艾(《詩經(jīng)》),又名:冰臺(《爾稚》),艾蒿(《爾雅》郭璞注),醫(yī)草(《別錄》),灸草(《埤雅》),蘄艾(《蘄艾傳》),黃草(《綱目》),家艾(《醫(yī)林纂要》),甜艾(《本草求原》),草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野蓮頭、阿及艾。

艾草又名香艾、蘄艾、艾蒿,性味苦、辛、溫,入脾、肝、腎經(jīng)。能散寒除濕,溫經(jīng)止血。適用于虛寒性出血及腹痛,對于婦女虛寒月經(jīng)不調、腹痛、崩漏有明顯療效,是一種婦科良藥。
艾作為藥用,主要取其葉片。中醫(yī)認為,艾葉性溫,味苦、辛,功效為溫經(jīng)止血,散寒止痛,祛濕止癢,安胎。主治吐血、衄血、咯血、便血、崩漏、妊娠下血、胎動不安、月經(jīng)不調、痛經(jīng)、心腹冷痛、泄瀉久痢、帶下、濕疹、痛瘍、疥癬。
  臨床上,艾葉的用途可分為外用和內服兩類。其中外用以火灸為著名,而內服用途甚廣,其在婦科病中的應用最為引人注目,主要也是用在婦科病上。艾葉具有抗菌、增強網(wǎng)狀上皮細胞的吞噬、平喘、抗過敏性休克、鎮(zhèn)咳、祛痰、縮短凝血時間、利膽和興奮子宮等作用。現(xiàn)將臨床應用有效的驗方介紹如下。
  治尋常、扁平疣:采新鮮艾葉,揉至出汁,在疣表面磨擦至皮膚微熱或微紅,但不要擦破皮膚,每日2次。
  治臁瘡:取艾葉60克,仁18克,鳳仙花15克,水煎外洗,每日1~2次。
  治陰囊濕疹:將鮮艾葉20克放在鍋內,加水500毫升,煮沸,用脫脂棉或小塊毛巾浸入熱藥液,敷于陰囊,或洗陰囊,或趁熱熏洗陰囊,再以熱毛巾敷于陰囊上。
  治風濕氣兩腿作痛:取艾葉60克,蔥頭1根搗爛。上用布共為1包,蘸熱白酒擦患處,以痛止為度。
  治習慣性流產(chǎn):取陳艾葉30克,雞蛋2只,先將艾葉煎湯去渣,取湯煮雞蛋,熟后連蛋帶湯1次服食,每月連服7劑,輕者連服2~3個月,重者連服3~5月。
  治寒型痛經(jīng):取當歸30克,艾葉15克,紅糖60克,水煎熬取3碗,分3次溫服。
  治寒性泄瀉:取艾葉6克,生2片,水煎去渣代茶飲。
  治支氣管炎:取艾葉18克,蒲公英、鮮魚腥草各30克,共炒干研末,煉蜜為丸黃豆大,日服2次,每次9克。
  治慢性化膿性中耳炎:取蘄艾葉適量,研成粉末,取少量吹入或蘸擦患耳,每日2~3次。
  治腸炎、急性尿道炎膀胱炎:取艾葉、辣蓼各20克,車前草30克,水煎服,每日1劑,分早晚服。

[ 本帖最后由 無動于中 于 2009/3/4 17:13 編輯 jfsoft.net.cn]
-----------母雞艾葉湯
  做法:老母雞1只,艾葉15克。將老母雞洗凈,切塊,同艾葉起煮湯,分2~3次食用。月經(jīng)期連服2~3劑。
  作用:補氣攝血,健脾寧心;適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛等。

  艾葉甜湯
  做法:艾葉15克,白糖20克,共煮湯飲用。
  作用:經(jīng)來煩燥,尿赤灼痛,口干口苦,喜冷水,便秘難下,舌紅苔黃,脈數(shù)無力。宜清熱利濕,活血化瘀。

  艾葉餅子
  做法:將五月艾葉打成漿,再用糯米粉做成一個個艾葉餅,口感上有很香濃的艾葉香,并有少許的艾葉苦味,吃后齒頰留香。
  作用:有美容功能,是客家婦女坐月子必吃的點心,還可治感冒

  艾葉阿膠
  做法:阿膠20克,干艾葉10克,紅糖1大匙。干艾葉先以3碗清水煎煮20分鐘,倒出藥汁。將阿膠搗碎,加入藥汁中煮至完全溶解(邊煮邊攪),加紅糖拌勻。月經(jīng)期間經(jīng)量過多時服用。每日2次。
  作用:艾葉溫經(jīng)止血,散寒止痛,適用于痛經(jīng)、小腹冷痛的調理。漢方把艾葉當作止血劑,其能縮短出血、凝血的時間,喝艾葉汁可改善月經(jīng)量過多或經(jīng)期過長。阿膠所含的膠蛋白,能幫助血液凝固,故有止血作用;同時又可以加速細胞和血紅蛋白的增長,也有養(yǎng)血的功效。阿膠滋陰補虛、益肺,常用于功能失調型的子宮出血、血虛等癥狀。適用血虛體質者。注意,吃太多有的人會腹瀉、脹氣。

  艾葉煎雞蛋
  做法:艾葉洗凈后剁碎,加入雞蛋攪勻,加入鹽、胡椒粉,鍋熱加油,煎熟即可。
  作用:令人開胃。

  艾葉肉圓
  做法:把肉和艾葉分別剁碎后加入適量鹽、姜、味精、花生油、生粉、雞蛋拌勻,然后用常法加工成肉圓或肉餅;蛑蟆⒒蚣、或蒸均可。
  作用:暖胃。

  艾葉水糕
  做法:取艾葉、粘米、糯米、沙糖各適量。先將艾葉陰干,然后與粘米或糯米一起浸泡2小時,用打漿機磨成米漿;沙糖煮溶與米漿煮成糊狀,入銅盆蒸60分鐘,冷卻后切件。

  艾葉蒜湯
  做法:大蒜50克,生荷葉20克,生艾葉20克,生側柏葉20克生地20克,將各種材料混合一起搗成泥,以水煎服,可平逆氣、止血。

  艾葉紅糖水
  做法:生姜5片,大棗5枚,艾葉15克,紅糖適量,水煎服。
  作用:用于痛經(jīng)。

  姜艾雞蛋
  做法:生姜15克,艾葉10克,雞蛋2個,加水適量煮熟后,蛋去殼放入再煮,飲汁吃蛋。
  作用:用于月經(jīng)過多。

  面粉蒸艾葉
  做法:將新鮮艾葉去掉硬梗、枯葉,用清水將泥沙淘凈,然后按1千克艾葉拌250克面粉的比例,摻勻拌散,使艾葉全部沾有面粉。然后鋪入籠屜蒸約30~40分鐘后出鍋。蒸熟的艾葉呈灰白色,無濃烈的芳香藥味。再盛在碗里,調入以香油、辣面、蔥、蒜泥等調制的味料即成。
  作用:開胃暖胃。

  艾葉餃子
  做法:1、艾葉300克,切碎;蔥、豆芽、豆腐適量切碎。2、將以上材料拌勻,用鹽、味精調味成餡。3、用面皮包餡成餃子形狀,入鍋中蒸熟或水煮均可。
  作用:增進食欲。

  艾葉菜團
  做法:將艾葉切碎,放適量面粉,用水、鹽揉成面團,做成大小適中的艾葉菜團,入鍋中蒸熟即可。
  作用:能“通氣血,還寒濕,止血,安胎”。尤其是端午節(jié)前后的艾葉,清嫩味鮮,具有開胃健脾,增進食欲的功效。
-----------關于用艾葉水泡腳的利與弊 艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡,因現(xiàn)代人普遍寒濕重,所以艾葉就成了我治病不可缺少的幫手。 我喜歡用

8-10根艾葉制成的清艾條扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法,能快速祛寒濕,在《溫度決定生老

病死》的第24頁,圖文并茂的詳細介紹了怎樣操作及注意事項。我還喜歡用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、

寒火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的這些與虛火、寒火有

關的疾病,只要是發(fā)生上述疾病時,你就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一,

撕碎后放入泡腳桶里,用滾開的水沖泡一會兒,等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳,泡到全身微微出汗,不

能大汗,再多喝一些溫水,一般連泡2-3次,也就是2-3天后,同時要多喝溫開水,不吃寒涼的食物,注意

休息,這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。 有的人看到用艾葉泡腳

有這么多的好處,就經(jīng)常用艾葉泡腳,有的人幾乎每天泡,這樣又過了。因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火

往下引,就會引起頭面部的氣血兩虧,供血不足,反而會引起頭暈、頭痛,還會引起情緒上的變化等。

有一天下午,我在家中,突然傷感起來,特別想哭,可仔細想想,這兩天并沒有讓我傷心、生氣的事,但

心里總是一陣陣莫名其妙的傷心,我就認真回想這兩天的飲食,是不是吃錯了什么,可這兩天的飲食并沒

有瀉氣及寒涼的食物,主要就是牛肉、土豆、洋蔥這些。后來才想起這兩天用艾葉水泡腳了,是因為前幾

天累了,又吃了羊肉火鍋,有些上火,就用艾葉水泡腳了,只是連泡了兩天,上火的癥狀是沒了,但人又

氣虛了,氣一虛,心里就不作主了,莫名的憂愁、傷感全上來了。知道是氣虛引起的,我就上街買了一斤

活海蝦,吃了一斤白灼的海蝦后,整個人抑郁的情緒一掃而光,又心情開朗,寧靜祥和了。就因為我的身

體過于敏感,而且我的情緒變化是隨著身體的變化而變化的,所以,我就用我的這些感受去治療抑郁癥、

自閉癥,只是給這些病人停掉所有瀉氣的食物及按摩,專心地用性平及性溫的食物調補,很快都能使這些

病人走出抑郁、自閉的世界。 對于身體寒濕重的病人,每周一次用艾葉水泡腳是可以的,但用艾葉水泡

腳的同時必須停吃所有寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳的同時,喝上一杯生姜紅棗水,這樣即去了寒

又不瀉氣。 有些人身體非常虛弱,虛不受補,吃一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等,你就等什

么時候上火了再用艾葉水泡腳,沒火時就繼續(xù)食補,每天堅持用溫水泡腳,如果又上火了,仍然用艾葉水

泡,但同時必須停掉所有寒涼的食物,不要再有寒濕侵入,慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補益的食物身體也不容

易上火了,而且體質在慢慢地增強。以后還是一樣,只要沒有明顯上火時,每天只用溫水泡腳,不要用艾

葉水泡腳。 當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時,都可以用艾葉水泡腳,這是

要泡到身體發(fā)汗,但必須同時喝生姜紅糖水,發(fā)熱時加蔥白,有咳嗽時加幾瓣大蒜,要連喝幾次,喝到身

體發(fā)熱了,不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水,將病毒及寒火及時排出,并注意休息,你的感

冒會很快痊愈。 正確使用艾葉,能有效地緩解和治愈我們身體的病癥,而過量的使用艾葉,卻會使身體

出現(xiàn)虧虛,會出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴,還會出現(xiàn)眼睛干澀、人乏力,以及情緒低落,重者會出現(xiàn)咳喘。所

以,任何東西都是好的,只要使用的恰到好處,才能促進我們身體的健康。
-----------艾葉紅糖荷包蛋
主材料:艾葉,紅糖及雞蛋
做法:艾葉10-15克放入冷水中大火燒開小火再煮15-20分鐘,然后瀝出艾葉,打入1-2個雞蛋,蛋熟后放入紅糖,吃蛋喝湯。ū救耸浅粤40天,包括月經(jīng)期,排卵期)!
針對宮寒不調或宮冷不孕癥,艾葉有暖宮止血安胎的作用,幫助養(yǎng)出優(yōu)質卵子!
本人二姑當年發(fā)生多次zzy丟失,大概都是30幾天流產(chǎn),后經(jīng)一中醫(yī)授此偏方,連續(xù)服用數(shù)天后,再次懷孕直到產(chǎn)出孩子,孕期身體都一直比較健康!
如果早上想多睡一會,那么可以晚上煮好艾葉水,瀝出艾葉,早上只需加熱打蛋放紅糖即可!只需要5分鐘哦!天熱時,煮好的水別忘記放入冰箱。
不要怕麻煩,刷牙的時候熱艾葉水,打蛋,和老公交替配合一下,洗漱完畢就可以吃了,也能當早餐吃!如果覺得飽了就不用吃其他東西,省的害怕自己變胖!如果還想吃別的就放開肚子,本來備孕期就要胖胖的將來寶寶可以吸收足夠多的營養(yǎng)
http://bbs.seedit。com/show-bid24-id214983.html

[ 本帖最后由 無動于中 于 2009/3/4 17:04 編輯 jfsoft.net.cn/Article/]
-----------艾葉平時可用來煎蛋或煮蛋吃,對于久年頭痛、神經(jīng)痛、腰酸背痛、崩漏下血諸癥,具有極佳食療效果,且同時為溫補藥膳食品,可醒胃,為虛冷者的長效性"威而剛"。
所以,樓上那個秘方,應該僅對因虛冷導致的不孕有效,

[ 本帖最后由 無動于中 于 2009/3/4 17:09 編輯 jfsoft.net.cn/rencai/]
-----------【炮制】艾葉:揀去雜質,去梗,篩去灰屑。
   艾絨:取曬干凈艾葉碾碎成絨,揀去硬莖及葉柄,篩去灰屑。
   艾炭:取凈艾葉置鍋內用武火炒至七成變黑色,用醋噴灑,拌勻后過鐵絲篩,未透者重炒,取出,晾涼,防止復燃,三日后貯存。
   (每艾葉100斤,用醋15斤) ①《本草衍義》:干搗篩去青滓,取白,入石硫黃,為硫黃艾,灸家用。
   得米粉少許,可搗為末,入服食藥。
    ②《綱目》:凡用艾葉,須用陳久者,治令細軟,謂之熟艾,若生艾灸火,則傷人肌脈。
   揀取凈葉,揚去塵屑,入石臼內木杵搗熟,羅去渣滓,取白者再搗,至柔爛如綿為度,用時焙燥,則灸火得力。
   入婦人丸散,須以熟艾,用醋煮干搗成餅子,烘干再搗為末用,或以糯糊和作餅,及酒炒者皆不佳。
   洪氏《容齋隨筆》云,艾難著力,若入白茯苓三、五片同碾,即時可作細末,亦一異也。
   
【性味】苦辛,溫。
    ①《別錄》:味苦,微溫,無毒。
    ②《唐本草》:生寒,熟熱。
    ③《綱目》:苦而辛,生溫,熟熱。
   
【歸經(jīng)】入脾、肝、腎經(jīng)。
    ①《綱目》:入足太陰、蹶陰、少陰經(jīng)。
    ②《本草新編》:入脾、腎、肺三經(jīng)。
    ③《本草再新》:入心、腎二經(jīng)。
   
【功用主治-艾葉的功效】理氣血,逐寒濕;溫經(jīng),止血,安胎。
   治心腹冷痛,泄瀉轉筋,久痢,吐衄,下血,月經(jīng)不調,崩漏,帶下,胎動不安,瘍,疥癬。
    ①《別錄》:主灸百病。
   可作煎,止下痢,吐血,下部匿瘡,婦人漏血。
   利陰氣,生肌肉,辟風寒,使人有子。
    ②陶弘景:搗葉以灸百病,亦止傷血。
   汁又殺蛔蟲。
   苦酒煎葉療癬。
    ③《藥性論》:止崩血,安胎止腹痛。
   止赤白痢及五藏瀉血。
   長服止冷痢。
   又心腹惡氣,取葉搗汁飲。
    ④《唐本草》:主下血,衄血,膿血痢,水煮及丸散任用。
    ⑤《食療本草》:金瘡,崩中,霍亂,止胎漏。
    ⑥《日華子本草》:止霍亂轉筋,治心痛,鼻洪,并帶下。
    ⑦《珍珠囊》:溫胃。
    ⑧《履巉巖本草》:治咽喉閉痛熱壅,飲食有妨者,搗汁灌漱。
    ⑨《王好古》:治帶脈為病,腹脹滿,腰溶溶如坐水中。
    ⑩《綱目》:溫中,逐冷,除濕。
    ⑾《本草正》:辟風寒涅,瘴瘧。
    ⑿《本草再新》:調經(jīng)開郁,理氣行血。
   治產(chǎn)后驚風,小兒臍瘡。
   
【用法與用量】內服:煎湯,1~3錢;入丸、散或搗汁。
   外用:搗絨作炷或制成艾條熏灸,搗敷、煎水熏洗或炒熱溫熨。
   
【宜忌】陰虛血熱者慎用。
    ①《綱目》:苦酒、香附為之使。
    ②《本草備要》:血熱為病者禁用。
    ③《本經(jīng)逢原》:陰虛火旺,血燥生熱,及宿有失血病者為禁。
   
【選方】①治卒心痛:白艾成熟者三升,以水三升,煮取一升,去滓,頓服之。
   若為客氣所中者,當吐出蟲物。
   (《補缺肘后方》) ②治脾胃冷痛:白艾末煎湯服二錢。
   (《衛(wèi)生易簡方》) ③治腸炎、急性尿道感染、膀胱炎:艾葉二錢,辣蓼二錢,車前一兩六錢。
   水煎服,每天一劑,早晚各服一次。
   (江蘇徐州《單方驗方新醫(yī)療法選編》) ④治氣痢腹痛,睡臥不安:艾葉(炒)、陳橘皮(湯浸去白,焙)等分。
   上二味搗羅為末,酒煮爛飯和丸,如梧桐子大。
   每服二十丸,空心。
   (《圣濟總錄》香艾丸) ⑤治濕冷下痢膿血,腹痛,婦人下血:干艾葉四兩(炒焦存性),川白姜一兩(炮)。
   上為末,醋煮面糊丸,如梧子大。
   每服三十丸,溫米飲下。
   (《世醫(yī)得效方》艾姜湯) ⑥治忽吐血一、二口,或心衄,或內崩:熟艾三雞子許,水五升,煮二升服。
   (《千金方》) ⑦治鼻血不止:艾灰吹之,亦可以艾葉煎服。
   (《圣惠方》) ⑧治糞后下血:艾葉、生姜。
   煎濃汁,服三合。
   (《千金方》) ⑨治婦人崩中,連日不止:熟艾如雞子大,阿膠(炒為末)半兩,干姜一錢。
   水五盞,先煮艾、姜至二盞半,入膠烊化,分三服,空腹服,一日盡。
   (《養(yǎng)生必用方》) ⑩治功能性子宮出血,產(chǎn)后出血:艾葉炭一兩,蒲黃、蒲公英各五錢。
   每日一劑,煎服二次。
   (內蒙古《中草藥新醫(yī)療法資料選編》) ⑾治婦人白帶淋瀝:艾葉(杵如綿,揚去塵末并梗,酒煮一周時)六兩,白肅、蒼術各三兩(俱米泔水浸,曬干炒),當歸身(酒炒)二兩,砂仁一兩。
   共為末,每早服三錢,白湯調下。
   (《本草匯言》) ⑿治妊娠卒眙動不安,或但腰痛,或胎轉搶心,或下血不止:艾葉一雞子大,以酒四升,煮取二升,分為二服。
   (《肘后方》) ⒀治產(chǎn)后腹痛欲死,因感寒起者:陳蘄艾二斤,焙干,搗鋪臍上,以絹覆住,熨斗熨之,待口中艾氣出,則痛自止。
   (《楊誠經(jīng)驗方》) ⒁治盜汗不止:熟艾二錢,白茯神三錢,烏梅三個。
   水一鐘,煎八分,臨臥溫服。
   (《綱目》) ⒂治癰疽不合,瘡口冷滯:以北艾煎湯洗后,白膠熏之。
   (《仁齋直指方》) ⒃治頭風面瘡,癢出黃水:艾二兩,醋一升,砂鍋煎取汁,每薄紙上貼之,一日二、三上。
   (許國楨《御藥院方》) ⒃治濕疹:艾葉炭、枯礬黃柏等分。
   共研細末,用香油調膏,外敷。
   (內蒙古《中草藥新醫(yī)療法資料選編》)
【臨床應用】①治療慢性肝炎取艾葉制成注射液,每毫升相當于生藥0.5克,每日肌注4毫升,總療程1~2個月。
   治療期間同時給予保肝藥物。
   治療123例,其中遷延性肝炎39例,近期治愈28例,顯效6例,好轉5例;慢性肝炎46例,近期治愈21例,顯效19例,好轉6例;肝硬化15例,顯效3例,好轉4例,無效8例。
   總有效率92%。
    ②治療肺結核喘息癥用10%艾葉液每次30毫升,日服3次,食前半小時服用。
   臨床觀察37例,均同時內服異煙肼,3例并發(fā)肺原性心臟病的患者出現(xiàn)心力衰竭時,加用毒毛旋花子甙治療,一般服艾葉液1~1.5月。
   31例經(jīng)過上述治療,氣短及咳嗽減輕,喘鳴消失,痰量顯著減少,肺部干、濕性羅音減少或消失;其余6例療效較差或無效。
   經(jīng)驗證明,以對肺部無嚴重纖維增生或肺氣種存在者效果較佳。
    ③治療慢性氣管炎取干艾1斤或鮮艾2斤,洗凈、切碎,放入4000毫升水中浸泡4~6小時,煎煮過濾,約得濾液3000毫升,加適量調味劑及防腐劑。
   日服3次,每次30~60毫升。
   或制成注射劑,每日2次,每次肌注2~4毫升。
   治療154例,近期控制6例,顯效21例,好轉81例,無效46例。
   或用蒸餾法提取艾葉油,制成膠丸或糖衣片服用,每日量0.1~0.3毫升,分3~4次口服,10天為一療程。
   治療138例,一個療程總有效率81.88%,近期控制加顯效者占46.37%。
   還有每日用艾葉2兩(干品),紅糖5錢,加水煎成100毫升,分3~4次服,1周為一療程。
   治療484例,有效率76.1%。
    ④治療急性菌痢用20%艾葉煎劑,日服4次,每次40毫升,觀察21例,均獲治愈,平均住院5.5天。
   治療過程中同時補充維生素乙、丙,個別病例給予輸液。
    ⑤治療間日瘧取干艾葉0.5~1兩,切碎,用文火煎2小時左右,過濾,加糖,于發(fā)作前2小時頓服,連服2天。
   經(jīng)治療53例,控制癥狀的有效率在89%上下,血內瘧原蟲陰轉率為56.2%.藥液須現(xiàn)制現(xiàn)用,每日用1兩的療效較好。
    ⑥治療鉤蚴皮炎 在局部鉤蚴感染24小時內,取直徑1.5厘米的艾絨卷,熏燙鉤蚴感染部。
   對于皮疹多而范圍廣的皮炎,將患部皮膚分區(qū)逐一熏燙5分鐘。
   治療106例,癢感消失者77例,仍有癢感者28例,奇癢者1例。
   患者一般于晚間艾熏后,即癢止入睡,次晨癢感消失。
   對照組60例未加治療,癢感持續(xù)時間短則3~4天,長則5~6天,少數(shù)皮炎進展為紅腫、水泡戒因抓破而潰爛。
   治療組呼吸道癥狀(氣急、咳嗽)的出現(xiàn)率為1.88%,對照組為14%。
    ⑦治療婦女白帶取艾葉5%煎湯去渣,雞蛋2個放入湯內煮后吃蛋喝湯,連服5天。
    ⑧治療尋常疣采鮮艾葉擦拭局部,每日數(shù)次,至疣自行脫落為止。
   治療12例,最短3天、最長10天即行脫落。
-----------太好了。我一吃右歸丸,牙就腫痛,試試泡腳!
-----------謝謝師兄,介紹的很詳細,我也是經(jīng)常吃艾葉,1.用艾葉去煮豬肉,雞蛋湯,好好喝,2.用艾葉煲雞肉,3.艾葉荷包蛋。太棒了,太好吃了,我是南方人,南方寒濕,所以喝這個湯,對于去濕,排寒好很好的效果。
-----------我用艾以灸為主,今日讀帖,拓我視野,不能無動于中也!
謝樓主!!
-----------可惜在城市中想找到艾草非常的不容易,記得小時候老家長的遍地都是,現(xiàn)在也基本絕跡了....
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