2012年臨床助理醫(yī)師考試輔導：熱敷頸背可舒緩哮喘

天氣突然轉冷，哮喘病人會特別痛苦，發(fā)作次數(shù)急劇增多。醫(yī),學.全,在.線jfsoft.net.cn有的病人半夜哮喘，人根本不能平躺，只能一直拖著疲憊的身軀半躺半坐到天亮。其實，有一個方法是可以有效舒緩哮喘病人發(fā)病頻率和癥狀的，那就是注意背部、頸脖的保暖。經常對上述部位進行熱敷和按摩，可減輕患者的痛苦。

穴位找準呼吸暢

人的頸肩和背部有幾個與肺部密切相關的穴位，包括位于第七頸椎旁的定喘穴和位于兩個肩胛骨之間第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞，以及魄戶、大椎、大杼、風門等穴位（如圖所示)，它們均有寬胸理氣、止咳平喘、驅風散邪之功，而且脊神經中頸3———胸3段的部位對呼吸系統(tǒng)疾�。ㄆ渲邪�括哮喘、咳嗽、氣促和咽炎等)有明顯的治療作用，用指壓或推拿的方法對其進行按摩，哮喘病人會明顯感覺呼吸通暢，呼吸短促、呼吸困難以及因哮喘引起的咳嗽等狀況也會明顯改善。

熱敷頸背作用大

現(xiàn)在不少超市和藥店都會有一些暖貼售賣，用暖貼或熱水袋經常熱敷背部這些部位，以溫經通絡，效果也是十分明顯的。有條件的患者，平時可以把室溫調至26攝氏度，這樣就會大大減輕因寒冷產生哮喘發(fā)作的幾率。

與此同時，日常加強肺功能的鍛煉也是十分必要的，如經常在一些空氣質量較好的地方作深呼吸練習，在天氣暖和的情況下經常游泳，加強鍛煉主動調節(jié)肺部的抗病機能。jfsoft.net.cn另外，有一點需要注意，在寒冷的冬天，很多人都喜歡去泡溫泉和焗桑拿，其實這對哮喘病人來說是存在一定風險的，因為泡溫泉下水前易感受風寒誘發(fā)哮喘，而桑拿則因空氣太干、過熱或過濕而導致不適。所以，應謹慎而行。

食療配合效果佳

哮喘病人體質大多虛寒，一些具刺激性、生冷和易過敏的食物，如蝦、蟹、燒臘（燒鵝、燒鴨、燒肉)、辣椒、酸的食物、雪糕等應盡量不吃；一些性寒涼、濕毒的食物如芋頭、大白菜、西洋菜等也應盡量少吃。平時可多煲一些溫補、滋潤湯水作為食療加以輔助。體質較弱的患者，可每周煲一兩次泥鰍湯，煲時加入去核紅棗、姜片。用陳皮、佛手干泡茶也會有一定治療功效。

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