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2012年公共營養(yǎng)師考試考前輔導(dǎo)之輻射危害如何防

來源:本站原創(chuàng) 更新:2012-4-12 營養(yǎng)師考試論壇

公共營養(yǎng)師考前輔導(dǎo)知識:輻射危害如何防

  “實(shí)際上,在我們的日常生活中,各種輻射無處不在,人類無時(shí)無刻不受到一定量的輻射,但一般情況下不會(huì)對人體產(chǎn)生任何影響,即便有危害,如果能做到科學(xué)客觀的認(rèn)識,積極準(zhǔn)確的防護(hù),同樣不會(huì)出問題的!本痛耍邶埥孜缓酸t(yī)學(xué)博士、哈醫(yī)大一院派特-CT室主任就非“核”輻射、“核”輻射及對輻射的防范逐一做了解讀。

  非“核”輻射

  非“核”輻射主要指一些紫外線、低頻輻射、微波輻射及電磁波輻射等。如家庭中所用的電視、電腦、手機(jī)等一些電子設(shè)備及發(fā)電廠、電臺、電視臺發(fā)射塔所產(chǎn)生的電磁輻射,這些電磁輻射如果長時(shí)間、近距離接觸均可對人體產(chǎn)生一定影響。只有減少接觸時(shí)間,才能有效防范這些電磁輻射。

  另外,現(xiàn)在家庭經(jīng)常使用的電視、電腦、冰箱、電磁爐等一些家用電器,如果是合格產(chǎn)品,并且按說明書操作的話,對人體的危害是可以忽略的。而就使用頻率非常高的手機(jī)等一些移動(dòng)電子設(shè)備來說,國際上還存在著不同聲音。一方面認(rèn)為長時(shí)間用手機(jī)可能誘發(fā)頭頸部腫瘤,而另一些科研人員并不認(rèn)同這一觀點(diǎn)。但有一點(diǎn)認(rèn)識是相同的,即減少打手機(jī)時(shí)間、增加使用時(shí)與人體之間的距離(如用耳機(jī)接收)等方法,對減輕電磁輻射是非常有效的。

  “核”輻射

  一是大劑量的核輻射,如日本福島核爆炸、核泄漏等國際重大事件,這需要專門部門、專業(yè)設(shè)備和專職人員進(jìn)行防護(hù)。

  二是就實(shí)際情況而言,普通人群所接觸的有關(guān)“核”的輻射主要有非醫(yī)源性和醫(yī)源性輻射。我們生存的地球,人們所呼吸空氣、吃的食物,住的房屋以及外太空粒子等產(chǎn)生的輻射均被稱為非醫(yī)源性輻射。據(jù)國家原子能機(jī)構(gòu)網(wǎng)站介紹,我國人均所承受天然輻射劑量每年約2.4毫西弗(mSv)。自人類從出現(xiàn)以來,就與這些輻射共存在,已經(jīng)適應(yīng)了這些電離輻射醫(yī)學(xué)全在線jfsoft.net.cn,而這些電離輻射對人體所產(chǎn)生的影響是可以忽略不計(jì)的。

  另一方面的非醫(yī)源性“核”輻射,主要指住房建設(shè)及裝修時(shí),大量采用天然材料所增加的輻射。一些天然建筑和裝修材料中含有中放射性核素,如鐳、鈾等長半衰期核素,衰變后會(huì)產(chǎn)生的短半衰期放射性氡氣,進(jìn)入空氣后會(huì)對居民造成一定的輻射。所以新房屋或新裝修房屋需要多通風(fēng),而最好先放置一段時(shí)間后再入住,這有利減少輻射的危害。

  至于醫(yī)源性輻射,主要指在醫(yī)院接受檢查或治療時(shí)所受到的輻射,如X線透視、CT檢查、放療等一系列醫(yī)療行為對于人體的輻射,這些輻射均可相對準(zhǔn)確地估計(jì)出來。據(jù)了解,X線檢查一次為0.04毫西弗,引起的癌癥附加發(fā)病率約為百萬分之一點(diǎn)五,與自然癌癥發(fā)病率相同,可以忽略不計(jì)。頭部、胸部、腹部的診斷CT掃描所產(chǎn)生的輻射劑量分別約為2毫西弗、8毫西弗、10毫西弗。PET/CT檢查中低劑量CT和放射性藥物18F-FDG的總輻射劑量約為10毫西弗醫(yī)學(xué)全,在線.搜集.整理jfsoft.net.cn,相當(dāng)于哈爾濱地區(qū)4~5個(gè)月的天然本底輻射劑量,導(dǎo)致與輻射有關(guān)的致死性癌癥幾率約為0.04%.當(dāng)然,患者放療所接受的輻射劑量較大,這種輻射是在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行的醫(yī)療行為,受著嚴(yán)格的法制法規(guī)約束。

  李勇說,對普通人群來講,一年中不超過兩次的胸部CT檢查,或者兩次PET/CT檢查的劑量,與輻射職業(yè)人員年平均劑量相同,應(yīng)該認(rèn)為對人體沒有明顯的危害。除了疾病必須的要求外,每年不應(yīng)超過5次胸、腹部CT檢查。

  防輻射,怎樣設(shè)防才有效?

  李勇指出,無論是非“核”輻射,還是“核”輻射,對它們的防護(hù)均有一定規(guī)律可循:一是減少受照時(shí)間,時(shí)間越短受到輻射劑量越少。二是增加與輻射源的距離,距離越遠(yuǎn)則受到劑量越小。三是提高防護(hù)措施,好的防護(hù)措施可使受照劑量少,如孕婦防電磁輻射服、醫(yī)患的防護(hù)服等。

  同時(shí),在日常生活中,還可以選擇吃一些有關(guān)抗輻射的食物,如蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C及蛋白質(zhì)的食物。此外,有條件的話還應(yīng)每天喝一些綠茶,其不僅有抗癌效果,可以清除體內(nèi)的自由基,且在抗輻射方面功效非凡。

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