 |
 |
 |
|
|
|
本文選自：《生命時(shí)報(bào)》 2012年2月7日 菠菜梨粥防小兒便秘
氣候干燥，許多小寶寶開(kāi)始出現(xiàn)便秘、大便干結(jié)的癥狀。食療，才是最好的方法。
原料
泡好的大米、菠菜、梨各10克，水70毫升。
制作方法
1、大米加水煮成粥。
2、把菠菜汆燙一下，磨碎；梨去皮去籽磨成泥。
3、粥里放入菠菜、梨，稍煮，即可食用。
營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)評(píng)：
菠菜和梨都含有大量的膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。同時(shí)，菠菜和梨還有潤(rùn)燥清火的作用。
點(diǎn)擊查詢(xún)：小兒推拿網(wǎng)絡(luò)精品課程自助注冊(cè)購(gòu)買(mǎi)流程演示
點(diǎn)擊查看：余慧華老師及其團(tuán)隊(duì)簡(jiǎn)介
推薦課程名稱(chēng)：“小兒推拿媽媽班”精品視頻課程（點(diǎn)擊免費(fèi)試聽(tīng))
課程包含：小兒感冒、咳嗽、發(fā)熱、泄瀉、厭食、便秘、夜啼、斜頸、發(fā)育遲緩即腦癱等常見(jiàn)疾病專(zhuān)業(yè)推拿手法和常用保健手法等。
制作團(tuán)隊(duì)：小兒推拿名醫(yī)泰斗——余慧華老師團(tuán)隊(duì)聯(lián)合醫(yī)學(xué)全在線(xiàn)官方出品
醫(yī)學(xué)全在線(xiàn)這個(gè)專(zhuān)業(yè)的網(wǎng)站不以善小而不為，本著初心，全心全意推廣小兒推拿，真正惠及廣大的媽媽群。
傾心傳播小兒推拿，真情關(guān)愛(ài)兒童健康！
