 |
 |
 |
|
|
|
小兒推拿在線-這15個(gè)小兒推拿保健穴位一定要記住
中醫(yī)推拿是預(yù)防疾病的有效辦法，特別是對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，由于幼兒身體抵抗力較差，十分容易生病，吃藥又容易影響孩子健康。新媽媽們最好學(xué)習(xí)一定的按摩手法，可以幫助孩子預(yù)防疾病。
一般來(lái)說(shuō)，撫觸與穴位按摩都能促進(jìn)新生兒和早產(chǎn)兒的生長(zhǎng)發(fā)育，但穴位按摩由于對(duì)相應(yīng)的穴位進(jìn)行了刺激，更具有健脾、補(bǔ)腎的功能，對(duì)新生兒和早產(chǎn)兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著更明顯的促進(jìn)作用。下面簡(jiǎn)單給大加講解下幼兒按摩的位置極及其作用。
15個(gè)穴位按摩可保幼兒全身健康
1、脾經(jīng) 位于拇指橈側(cè)緣或拇指末節(jié)羅紋面。循拇指橈側(cè)邊緣由指尖向指跟方向直推為補(bǔ)，稱補(bǔ)脾經(jīng)；自指跟向指尖方向直推為清，稱清脾經(jīng)；來(lái)回直推為平補(bǔ)平瀉。亦有旋推拇指末節(jié)羅紋面為補(bǔ)的，補(bǔ)脾經(jīng)和清脾經(jīng)統(tǒng)稱推脾經(jīng)。補(bǔ)脾經(jīng)能健脾胃、補(bǔ)氣血，清脾經(jīng)能清熱利濕、化痰止嘔。
2、肝經(jīng) 位于食指末節(jié)羅紋面。旋推為補(bǔ)肝經(jīng)；由指根向指尖方向直推稱清肝經(jīng)，反之亦為補(bǔ)。補(bǔ)肝經(jīng)和清肝經(jīng)統(tǒng)稱推肝經(jīng)。清肝經(jīng)能平肝瀉火、熄風(fēng)鎮(zhèn)驚、解郁除煩。
3、心經(jīng) 位于中指末節(jié)羅紋面。由指根向指尖方向直推稱清心經(jīng)，反之為補(bǔ)，補(bǔ)心經(jīng)和清心經(jīng)統(tǒng)稱推心經(jīng)。推心經(jīng)對(duì)高熱神昏、煩躁、夜啼、口舌生瘡、小便短赤等有效。
4、肺經(jīng) 位于無(wú)名指末節(jié)羅紋。由指根向指尖方向直推稱清肺經(jīng)，反之為補(bǔ)，補(bǔ)肺經(jīng)和清肺經(jīng)統(tǒng)稱推肺經(jīng)。補(bǔ)肺經(jīng)能補(bǔ)益肺氣，清肺經(jīng)可宣肺清熱。
5、腎經(jīng) 位于小指遠(yuǎn)端指節(jié)末節(jié)羅紋面。由指根向指尖方向直推稱清腎經(jīng)，反之為補(bǔ)，補(bǔ)腎經(jīng)和清腎經(jīng)統(tǒng)稱推腎經(jīng)。補(bǔ)腎經(jīng)具有補(bǔ)腎益腦、溫養(yǎng)下元的作用，清腎經(jīng)能清利下焦?jié)駸帷?/P>
6、坎宮 眉心至眉梢成一橫線。兩拇指自眉心向兩側(cè)眉梢分推，稱推坎宮，亦稱分頭陰陽(yáng)。推坎宮能疏風(fēng)解表、醒腦明目、止頭痛。
7、攢竹(天門) 兩眉中點(diǎn)至前發(fā)際成一直線。兩拇指自下而上交替直推，稱推攢竹，又稱開(kāi)天門。開(kāi)天門能疏風(fēng)解表、開(kāi)竅醒腦、鎮(zhèn)靜安神，外感內(nèi)傷均宜。
8、太陽(yáng) 眉梢與外眼角中點(diǎn)，向后約1寸凹陷處�？汕鍩崦髂�、止頭痛。
9、四白 雙眼平視時(shí)，瞳孔正中央下方鼻翼旁，可明目。
10、聽(tīng)宮 頭部側(cè)面耳屏前部，耳珠平行缺口凹陷中，可促進(jìn)聽(tīng)力。
11、下關(guān) 位于面部耳前方，當(dāng)顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。耳前一橫指，顴弓下陷處，張口時(shí)隆起，閉口取穴。
12、頰車 下頜角前上方約一橫指，咬肌中。
13、中脘 臍上4寸，位于劍突與臍連線的中點(diǎn)處。用指端或掌根按揉，稱揉中脘；用掌心或四指摩，稱摩中脘。揉、摩中脘能健脾和胃、消食和中，對(duì)腹脹、腹痛、瀉泄、嘔吐、食欲不振等有效。
14、龜尾 在尾椎骨端。用拇指端或中指端揉，稱揉龜尾。揉龜尾能通調(diào)督脈之經(jīng)氣、調(diào)理大腸。本穴性平和，能止瀉，也能通便。
15、足三里 外側(cè)膝眼下3寸，股骨外側(cè)約一橫指處。用拇指按揉，稱按揉足三里。按揉足三里能健脾和胃、調(diào)中理氣，多用于消化道疾患，與摩腹、捏脊等配合應(yīng)用于小兒保健。
小貼士：小兒按摩要做好準(zhǔn)備工作
操作前的準(zhǔn)備工作很重要，會(huì)使嬰兒感到舒適，起到更好的效果。
1.選擇溫暖安靜清潔的房間，室溫保持28～3O℃。早產(chǎn)兒可在暖箱中進(jìn)行，冬季箱溫保持在30～32℃，夏季28～30℃。同時(shí)可播放柔和的音樂(lè)，創(chuàng)造一個(gè)輕松舒適的環(huán)境。
2.選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間進(jìn)行按摩，在吃奶半小時(shí)至1小時(shí)后進(jìn)行�；蛘哌x擇沐浴后，不宜過(guò)餓過(guò)飽，嬰兒疲倦或者煩躁不安時(shí)不宜撫觸。
3.操作者保持心情舒暢，充滿愛(ài)心，富有責(zé)任心。在手心倒入少量潤(rùn)滑油，輕輕地在寶寶的肌膚上滑動(dòng)。操作前撫觸者應(yīng)溫暖雙手。
推薦課程名稱：“小兒推拿媽媽班”精品視頻課程（點(diǎn)擊免費(fèi)試聽(tīng))
制作團(tuán)隊(duì)：小兒推拿名醫(yī)泰斗——余慧華老師團(tuán)隊(duì)聯(lián)合醫(yī)學(xué)全在線官方出品
醫(yī)學(xué)全在線這個(gè)專業(yè)的網(wǎng)站不以善小而不為，本著初心，全心全意推廣小兒推拿，真正惠及廣大的媽媽群。
傾心傳播小兒推拿，真情關(guān)愛(ài)兒童健康！
