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營養(yǎng)師知識:吃梨可以緩解皮膚瘙癢癥嗎?

來源:本站原創(chuàng) 更新:2012-7-9 營養(yǎng)師考試論壇

梨含有蛋白質,脂肪,糖,粗纖維,鈣、磷、鐵等礦物質,多種維生素等,具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效,患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常吃些梨大有益處;能促進食欲,幫助消化,并有利尿通便和解熱作用,可用于高熱時補充水分和營養(yǎng)。通過吃梨也可以緩解皮膚瘙癢癥狀這又是真的嗎?

  很多中老年人冬季都有皮膚瘙癢的癥狀醫(yī),學.全,在.線jfsoft.net.cn,大多是由于皮膚干燥引起的。所以,補充水分是最重要的,梨就是補水的好水果。

  中醫(yī)認為,梨具有潤喉生津、潤肺止咳、滋養(yǎng)腸胃等功能,梨中含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素。由于梨多汁、少渣,富含膳食纖維和B族維生素,因此有天然礦泉水之美譽。

  皮膚容易瘙癢者可以每天吃個梨,生吃即可,如果胃腸功能不好的話,也可以蒸熟了吃。最好在兩餐之間吃,這樣就不會影響到食物營養(yǎng)的吸收。如果癢得厲害,可以把梨削一下,用梨皮的內側擦擦皮膚。此外,便秘的人因為不能及時排毒jfsoft.net.cn,皮膚瘙癢的癥狀會加重,而梨也有通便作用。但是,因為梨性寒冷,脾胃虛寒,消化不良及產后血虛的人,不宜多吃。

  皮膚瘙癢癥的病因尚不明了,多認為與某些疾病有關,如糖尿病、肝病、腎病等;同時還與一些外界因素刺激有關,如寒冷、溫熱、化纖織物等。因此,得了皮膚瘙癢一定要及時進行治療。

2012年公共營養(yǎng)師考試復習資料

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