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自我調養(yǎng)巧治病:肺原性心臟病

肺原性心臟病分急、慢性及原發(fā)性肺jfsoft.net.cn/hushi/動脈高壓和慢性高壓性肺原性心臟病三種,其中慢性肺原性心臟病最為多見,故以下介紹以慢性肺心。ê喎Q)為主。慢性肺原性心臟病,簡稱肺心病,是指肺氣腫或其他慢性肺部疾患(如慢性支氣管炎、支氣管哮喘等),使…

肺原性心臟病分急、慢性及原發(fā)性肺jfsoft.net.cn/hushi/動脈高壓和慢性高壓性肺原性心臟病三種,其中慢性肺原性心臟病最為多見,故以下介紹以慢性肺心。ê喎Q)為主。

慢性肺原性心臟病,簡稱肺心病,是指肺氣腫或其他慢性肺部疾患(如慢性支氣管炎、支氣管哮喘等),使肺循環(huán)阻力增加引起肺動脈高壓,導致右心肥大,最后發(fā)生心力衰竭的一類心臟病。其臨床表現為氣短、咳喘、心悸、水腫、不能平臥等。

肺心病患者最應當注意的是肺部感染,因肺部感染通常加重病情,引起心功能不全。

一般由慢性肺部疾患發(fā)展到肺心病,要經過幾十年的時間,當然慢性疾患急性發(fā)作次數越多,則越容易走向肺心病。

肺心病有緩解期與急性發(fā)作期,應分別對待。一般緩解期宜扶正補虛,急性期宜祛邪。

(一)起居調養(yǎng)法

1.避風寒、慎起居

因肺心病患者怕感染,當人體受風寒侵襲時,機體屏障系統就抵御不了細菌,故可發(fā)生感染。患者勿貪涼,也不必厚衣厚被令機體出汗,應寒溫有度,適時增減衣服。就寢時勿開門窗,謹防虛邪賊風。

2.室內空氣清潔

穢濁的空氣中細菌含量高,易引起感染,又刺激呼吸部引起咳嗽。最好勿在室內養(yǎng)花,以免有不適花粉引起喘咳。

3.宜用冷水洗臉

緩解期的患者,用冷水洗臉可以刺激面部的神經和血管,提高機體對天氣突然變化的適應能力。用冷水洗臉應從夏季開始,持之以恒,方可見效。這樣既可預防感冒,又可減少肺心病急性發(fā)作。

4.宜保持口腔衛(wèi)生

常用淡鹽水或市售清潔爽口液漱口,以清除口腔內的致病源,保持口腔衛(wèi)生,減少肺部感染的機會,以防肺心病急性發(fā)作。

5.勿性生活過度及過度疲勞

性生活過度會消耗體內大量能量,加重心臟負擔,氧耗加大,而肺又呼吸不利,造成缺氧,易致心臟突然衰竭。過度疲勞機理相同。

(二)心理調養(yǎng)法

1.宜保持樂觀的情緒

樂觀,是人們抗病的法寶。中醫(yī)認為,長期憂傷可以克制脾胃,致食欲不振、納食減少,人體得不到足夠的營養(yǎng),抵抗力勢必降低,易引起感染而加重病情。

2.忌暴怒

肺心病患者,既有呼吸系統病變,又有心臟功能不全。暴怒可以使呼吸急促,甚至引起喘息,同時使心跳突然加快,引起心衰而暴斃。

(三)飲食調養(yǎng)法

1.飲食有節(jié)

一方面是有時間規(guī)律,另一方面是量的節(jié)制。一次進食過飽,使膈肌上升,影響心跳及呼吸,同時也可因大量血液集中于胃,而致心、腦缺血而變生他病。

2.重視飲食質量

患者宜食用低鈉(低鹽),高維生素,中度蛋白質,適量碳水化合物的飲食。如桔類水果、玉米粥、瘦肉、魚類、豆類。也可輔以大棗、桂圓、桑椹鴿蛋、百合蓮子等。飲食搭配應易于消化,不宜吃香蕉

3.忌一切刺激性食物

刺激性食物可引起心率加快、血壓上升,加重心臟負擔。這一類食物如濃咖啡、濃茶、辣椒、胡椒粉、煙、酒等。

4.急性發(fā)作期患者以流食或半流食為好

如大米粥、細面條、餛飩皮、粉、蛋花湯、牛奶、酸奶、餅干、面包干等,并可多飲橘子水、椰子漿、甘蔗汁、山楂汁等。

(四)藥物調養(yǎng)法

1.緩解期宜扶正補虛

(1)黃芪30克,黨參30克,麥冬30克,五味子15克,核仁300克,靈芝30克。水煎服,每日1劑,分2次服。

(2)白術10克,黃芪30克,防風10克。水煎,每日1劑,分2次服。

(3)中成藥如菌靈芝片、十全大補丸、補中益氣丸以及注射丙種球蛋白、脂多糖注射液等。

2.急性發(fā)作期以祛邪為主

應針對不同病人,辨證治療,下面處方舉例僅供參考。

(1)杏仁15克,生石膏30克,麻黃6克,甘草10克,黃芩30克,桔梗15克,前胡12克,葶藶子15克,葦莖30克,冬瓜子30克,苡仁30克。水煎服,每日1劑,分2次服。

(2)茯苓30克,桂枝3克,白術10克,甘草10克,桔梗10克,前胡12克,白前12克,法夏10克,陳皮10克,旋覆花6克(包煎)。水煎服,每日1劑,分2次服。

(五)針灸調養(yǎng)法

1.體針療法

(1)如屬氣虛,可選神門、內關、氣海、關元、心俞、巨闕等穴,用補法。

(2)如屬痰熱內蘊,可選心俞、巨闕、豐隆、陽陵jfsoft.net.cn/zhicheng/泉、肺俞、尺澤等穴,用瀉法。

以上2法,每日1次,10天1個療程,休息2~3天后再做第2療程治療。

2.耳針療法

選心、小腸、交感、皮質下、神門等穴,輕刺激。

3.艾灸療法

取心俞、內關、神門、巨闕為主穴。心血不足配脾俞、足三里;痰多色白加豐隆、中脘、足三里。每日1~2次,每穴艾條間接灸10~15分鐘,10次1療程。

(六)體育調養(yǎng)法(適用于緩解期患者)

1.加強體質鍛煉

患者可根據自己體質情況,選擇散步、做操、慢跑、打太極拳等方式鍛煉,每日1~2次,時間不宜過長,以免引起疲勞,否則適得其反。

2.做呼吸操,增加肺的通氣量

肺心病患者因肺通氣功能不好,機體缺氧,迫使心臟跳動加快,日久形成肺心病。故增加肺的通氣量,可改善疾病。

方法:坐位或立位,一手置于胸前,一手放在腹部,采用腹式呼吸的方法,每呼每吸都要使腹部運動到最大幅度。早晚各1次,每次10~20分鐘。盡量在空氣新鮮的地方做操。

(七)其他調養(yǎng)法

1.拔罐法

取心俞、厥陰俞、肺俞、脾俞,每次取1~2穴,交替使用。用中號口徑的玻璃火罐,在穴位吸至皮膚潮紅為度,每日或隔日1次,5~7次為1療程。

2.氣功療法

松靜功:要求放松、入靜。采用坐、站或臥式。自然呼吸開始,然后逐漸過度到腹式呼吸,意守丹田。兩目微閉,守神調息。呼氣時從頭部緩緩放松到丹田,兩上肢也同時放松到肘部,自然吸氣、呼氣,從丹田放松至髖部,兩上肢放松至手,再配合呼氣,從髖部放松至兩足心,呼氣時默念“松……”,隨著放松,引氣下行,隨后意守丹田。收功時兩手輕搓,活動身體。

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