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> 正文:關于夏天養(yǎng)生的問題
小春養(yǎng)生室:關于夏天養(yǎng)生的問題
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最近收聽了徐文兵老師講的《
黃帝內經
》，收獲蠻多。里面有篇是說夏季陽浮與外，然后建議我們不要吃寒涼如冰激凌之類的東西，但是不太理解的是，夏季比較熱，吃清熱降火的
苦瓜
有用嗎，苦瓜是涼性的，這樣會不會和喝冷飲起到相同的效果呢，還是說夏季我們都要吃溫補的東西？希望有理解的朋友能夠賜教一下。拜謝！
－－－－－－－－－－－順其自然
想吃什么就吃什么
－－－－－－－－－－－
回復 小春 的帖子
呵呵，有道理，有時候還是要聽聽自己的！
...
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