按摩法
專家指出：出現(xiàn)乳腺增生后是可以進(jìn)行按摩的，但要注意按摩的方位、力度、順序、次數(shù)等。提供以下幾種乳腺增生按摩法供您參考：
乳腺增生按摩法（一)推撫法：患者取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。
乳腺增生按摩法（二)揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。
乳腺增生按摩法（三)揉、捏、拿法：以右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復(fù)施術(shù)10～15次。左手輕輕將乳頭揪動(dòng)數(shù)次，以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。
乳腺增生按摩法（四)振蕩法：以右手小魚際部著力，醫(yī),學(xué).全,在.線jfsoft.net.cn從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)3～5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí)，效果更佳。
拔罐治療乳腺增生
其原理與刮痧差不多。刺絡(luò)拔罐，取75%酒精局部或穴位消毒，在膻中，局部，乳腺增生患者用中醫(yī)疏肝散結(jié)法并配合采用經(jīng)絡(luò)拔罐療法治療,觀察對(duì)比患者治療前后女性激素水平變化及乳痛、乳腺腫塊等臨床癥狀體征變化。膻中、乳根，膏肓、天宗、肝俞、太沖可以刺絡(luò)拔罐。上罐時(shí)間10-30分鐘不等，可以循序漸進(jìn)的，不要開始就很長(zhǎng)時(shí)間，以自己可以耐受為度。