<<養(yǎng)生導引秘籍>>目錄
一法∶以兩手著頭上相叉，jfsoft.net.cn/zhuyuan/長氣即吐之。坐地，緩舒兩腳，以兩手外抱膝中，疾低頭，入兩膝間，兩手交叉頭上，十三通，愈三尸也。
一法∶叩jfsoft.net.cn/yishi/齒二七過，取咽氣二七，如三百通乃止。為之二十日，邪氣悉去；六十日，小病愈；百日，大病除。除蟲，伏尸皆去，面體光澤也。
