乳腺增生病是指乳間質(zhì)的良性增生,是婦科常見(jiàn)病之一。多發(fā)于25~40歲之間。其病因與卵巢功能失調(diào)有關(guān)。主要表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)乳房有多個(gè)大小不等的腫塊,質(zhì)韌實(shí)或囊性感,界線不清,活動(dòng)度好,常于經(jīng)前增大,經(jīng)后縮小,自覺(jué)乳房脹痛,尤以經(jīng)前明顯,經(jīng)后則減輕或消失。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病多由情志內(nèi)傷,肝郁痰凝,積聚乳絡(luò)所致。
(一)起居調(diào)養(yǎng)法
保持情緒舒暢,消除恐懼與顧慮,適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠。
(二)心理調(diào)養(yǎng)法
中醫(yī)認(rèn)為,肝郁氣滯是導(dǎo)致本病的重要原因。因此,患者平時(shí)應(yīng)注意調(diào)整內(nèi)心世界,保持心情舒暢,避免不良精神刺激,凡事力求心胸開(kāi)闊,處世泰然。應(yīng)多參加一些娛樂(lè)活動(dòng),以豐富生活,調(diào)暢情志。對(duì)有情志因素的患者,應(yīng)及時(shí)予以開(kāi)導(dǎo),排解。且不可因患本病而恐懼,緊張,情緒消沉,或情緒煩躁,肝火上升。應(yīng)樹(shù)立必愈的信心,才更有利于本病的治療。
(三)飲食調(diào)養(yǎng)法
本病患者的飲食以清淡為宜,應(yīng)多食蔬菜類(lèi),少食肉類(lèi)。此外,海帶、芋艿、地粟、慈菇等食品,有軟堅(jiān)散結(jié)的作用,亦可選食。另外,尚可選用以下食療方:
芋艿100克,青皮6克,桂花2克,玫瑰3克,紅糖適量,同煮成甜羹食用。
(四)藥物調(diào)養(yǎng)法
1.單方驗(yàn)方
(1)瓜蔞30克,橘葉、核各9克,乳沒(méi)各3克,甘草3克,分兩次煎服。
(2)菊花、玫瑰花各10克,青皮6克,開(kāi)水沖泡代茶飲。
(3)白芍10克,當(dāng)歸、制香附各9克,青皮6克,柴胡、枳殼各5克,每日1劑,分2次煎服。
2.中成藥方
(1)小金片,每次3片,每日3次。
(2)大黃蟲(chóng)丸,每次3克,每日2次。
(3)柴胡疏肝丸,每次6~9克,每jfsoft.net.cn/shouyi/日3次。
(五)針灸調(diào)養(yǎng)法
(1)體針:取屋翳、膻中、足三里穴,或天宗、肩井、腎俞穴,兩組穴位均取雙側(cè),并可交替使用。進(jìn)針后留針20~30分鐘,留針期間運(yùn)針2~3次。8次為1療程,停針2~3天后,繼續(xù)第二療程。3個(gè)療程后進(jìn)行復(fù)查。
(2)耳穴壓丸法:取耳穴內(nèi)分泌、交感、皮質(zhì)下、乳腺、垂體、卵巢、子宮、肝穴。常規(guī)消毒后,將王不留行籽粘貼在0.5×0.5厘米的膠布上,貼于以上各個(gè)穴位,邊貼邊按摩,直至耳部潮紅、發(fā)熱。一般于月經(jīng)前半月開(kāi)始,隔3日換藥1次。每日按揉3~jfsoft.net.cn/job/4次。每次15分鐘,連續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期。
(六)按摩調(diào)養(yǎng)法
(1)患者坐位,前臂自然平放在墊有松軟物體的桌上,使胸部及上肢肌肉放松。然后用健側(cè)手掌,沿患側(cè)上臂中段,逐漸拍打至胸鎖部,來(lái)回進(jìn)行,用力不宜過(guò)大,以患乳輕微抖動(dòng)為宜。持續(xù)30分鐘。
(2)用手搓肋間1~2分鐘。
(3)揉腋窩1~2分鐘。
(4)先揉膻中穴1~2分鐘,再點(diǎn)按1分鐘。
以上按摩方法,每天2~3次。應(yīng)堅(jiān)持長(zhǎng)期按摩。
(七)外治調(diào)養(yǎng)法
(1)用大黃、黃柏、乳香、沒(méi)藥各等份,冰片少量,共研細(xì)末,以雞蛋清調(diào)好,敷于患處,外蓋紗布,以膠布固定。2天換藥1次。
(2)用連翹、香附、澤蘭、大黃、芒硝、瓜蔞、川芎、紅花、桑寄生、雞血藤、絲瓜絡(luò)各30克,混合均勻,分裝于兩個(gè)大小能覆蓋乳房的布袋中。將藥袋置鍋中蒸熱,外敷乳房患部。臨用時(shí)可在藥袋上灑燒酒少許。每次熱敷30分鐘。每一藥袋最多熱敷10次即應(yīng)換藥。