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養(yǎng)生導(dǎo)引秘籍:淋門

一法∶偃臥,令兩jfsoft.net.cn足布膝頭,邪踵置尻口,納氣振腹,鼻出氣,去淋、數(shù)小便。一法∶蹲踞高一尺許,以兩手從外屈膝內(nèi)入,至足趺上,急手握足五指,極力一通,令內(nèi)曲八.利腰髖、治淋。一法∶偃臥,令兩足膝頭邪踵置尻口,納氣振腹,鼻出氣,去淋、莖中痛。一…

一法∶偃臥,令兩www.med126.com足布膝頭,邪踵置尻口,納氣振腹,鼻出氣,去淋、數(shù)小便。

一法∶蹲踞高一尺許,以兩手從外屈膝內(nèi)入,至足趺上,急手握足五指,極力一通,令內(nèi)曲八.利腰髖、治淋。

一法∶偃臥,令兩足膝頭邪踵置尻口,納氣振腹,鼻出氣,去淋、莖中痛。

一法∶以兩足踵布膝,除癃。

一法∶偃臥,令兩足布膝頭,取踵置尻下,以口納jfsoft.net.cn/Article/氣,腹脹自極,以鼻出氣七息,除氣癃、數(shù)小便、莖中痛、陰以下濕、小腹痛、膝不隨。

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