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中醫(yī)討論:中醫(yī)藥治療亞健康成時(shí)尚

清早起床的你是否還是倦怠無力、四肢酸軟。失眠多夢(mèng)早就成為了你揮之不去的夢(mèng)魘。上班時(shí),情緒低落或急躁易怒,讓你不禁懷疑這到底是怎么了。記憶力減退,注意力渙散,困覺乏力、易感冒等,早就成為了身體最常見的信號(hào)。

  如今許多人已悄然戴上了“亞健康”這頂帽子,尤其是現(xiàn)代白領(lǐng)90%處于亞健康狀態(tài),被壓得喘不過氣來,遭受身心的折磨。過度用腦,無休止的加班,不合理的飲食,無法充分的睡眠都讓白領(lǐng)明顯感到自己的身體“日薄西山”。亞健康成為了一種無法時(shí)尚的“時(shí)尚”。

  當(dāng)然,現(xiàn)代的白領(lǐng)們學(xué)會(huì)了對(duì)自己更多的關(guān)愛,畢竟身體是自己的。各種各樣的瑜珈、健身大行其道,成為了人們改善,甚至解決亞健康的一種時(shí)尚潮流。從專家看來,僅依靠體育鍛煉是并不足夠的。均衡的膳食,適量的睡眠,愉悅的心情都成為了改善亞健康的有效途徑。

  目前興起的中藥治療亞健康的風(fēng)潮,也得到了中醫(yī)學(xué)者的認(rèn)可。中醫(yī)認(rèn)為,健康的狀態(tài)就是“陰平陽秘,精神乃治”,早在《內(nèi)經(jīng)》中早就有“不治已病治未病”的論述。

  有句俗語說,急病看西醫(yī),慢病看中醫(yī)。對(duì)于亞健康這樣的慢性病,中國(guó)人一向相信中藥所具有的調(diào)理功效。現(xiàn)在越來越多的年輕人開始服用仲景牌六味地黃丸這樣的中藥。過去被認(rèn)為是補(bǔ)腎良方的六味地黃丸,其實(shí)早在醫(yī)學(xué)著典中就記載了其關(guān)于提高免疫力、延緩衰老的功效。六味地黃丸能調(diào)整陰陽平衡,讓白領(lǐng)們擺脫亞健康狀態(tài)。

  中醫(yī)專家認(rèn)為,像仲景牌六味地黃丸為濃縮劑型,通過先進(jìn)的現(xiàn)代制藥技術(shù),保留了傳統(tǒng)湯劑的優(yōu)點(diǎn),并使藥品純度更高,療效更集中,更易吸收,而且攜帶方便,非常適合白領(lǐng)一族繁忙的生活方式。

  如今,保健養(yǎng)生早已不是中老年人才會(huì)關(guān)注的話題。對(duì)于時(shí)時(shí)刻刻奮斗在職業(yè)第一線的白領(lǐng)來說,保持好的健康狀態(tài),才能有好的“錢”途。多多鍛煉,快樂的心情,充足的睡眠,均衡的飲食,加上中藥的內(nèi)在調(diào)理,定能讓你從此遠(yuǎn)離亞健康。

  養(yǎng)生從年輕時(shí)開始,從當(dāng)下開始…
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