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婦幼課堂:發(fā)一個改善便秘的方法

大家都知道香蕉可以通便,但是好多人吃了香蕉不管用,問題出在哪里呢,原來香蕉通便要講究服用方法,首選要晚上吃,其次吃完了要喝點熱水,再次吃完了以后不能活動,呵呵,一根就差不多了,一根不行吃二根,注意不要吃太多,吃多了太寒。一位中醫(yī)教我的,有用的,我試過了。
-----------吃完l了以后不能活動?感覺有點怪,但還是感謝樓主。。。
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