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初學(xué)教室:自學(xué)中醫(yī)手記

(1)
有同事聽說我自學(xué)中醫(yī),感到很詫異,問我學(xué)這個(gè)有什么用,我竟然答不上來,確實(shí),現(xiàn)在社會上充斥著急功近利的人和事,誰有空去學(xué)沒用的東西呀!可我到底為什么要學(xué)中醫(yī)呢?

思忖再三,還是沒有答案。

記得86年參加西電一個(gè)暑期班,主講老師是學(xué)校從加拿大請來的華裔,這位先生是臺灣人,雖然作為統(tǒng)計(jì)學(xué)家,學(xué)問做得很好,卻愛好文學(xué),對中國傳統(tǒng)文化有獨(dú)到見解,還專門寫文章比較中西方哲學(xué)。在課余游華山時(shí),我在半山腰的小攤上順手買了本樓觀臺本的《道德經(jīng)》,當(dāng)時(shí)還是青春年少、風(fēng)華正茂,對中國傳統(tǒng)文化沒有一點(diǎn)點(diǎn)感覺,買書也只是看到豎排本的,好象有點(diǎn)古味,附庸風(fēng)雅而已。沒想到帶回去后,這位老先生倒很感興趣,專門給我寫文章,講解“道德”,以作紀(jì)念,更沒想到我竟然從此與傳統(tǒng)文化結(jié)下不解之緣!

我覺得在傳統(tǒng)文化中,儒釋道醫(yī)巫是一體的,醫(yī)之一道,對有道德學(xué)問的人而言只是微末小技,修行從學(xué)醫(yī)開始,似乎有點(diǎn)本末倒置,但學(xué)醫(yī)可以拿自身做試驗(yàn)還是其樂無窮。

然而,要學(xué)成一樣?xùn)|西,僅憑興趣顯然是不夠的,要有計(jì)劃有付出,才能有收獲。我的初步想法是先用道德經(jīng)和黃帝內(nèi)經(jīng)墊底,中醫(yī)不只是中國的醫(yī)學(xué),而是中庸之醫(yī),講究陰陽平衡,懂陰陽、明五行、有道德,便奠定了學(xué)中醫(yī)的基礎(chǔ),然后從經(jīng)絡(luò)穴位入手,了解12正經(jīng)、任督二脈及其辨證關(guān)系,讀楊繼洲的《針灸大成》,在自己身上感受經(jīng)絡(luò)和穴位,再看經(jīng)典《傷寒論》、《金匱要略》、《神農(nóng)本草經(jīng)》等,當(dāng)然以后正要出手的話,《長沙藥解》,還有一些著名的醫(yī)案都是不能不看的,不過目前而言,先一本本書慢慢讀來,一條條經(jīng)絡(luò)慢慢摸過,再把黃元御的《四圣心源》等作為參考書,中里巴人的《求醫(yī)不如求己》、唐云的《走近中醫(yī)》和劉力紅的《思考中醫(yī)》等都當(dāng)作小說看,這樣系統(tǒng)學(xué)下來,相信比大多數(shù)中醫(yī)學(xué)院的正規(guī)畢業(yè)生更了解中醫(yī)精髓,所謂“上工治未病”,有修行者的心和中醫(yī)的術(shù),治療常見病、調(diào)理亞健康、幫助有緣人應(yīng)該綽綽有余,當(dāng)然執(zhí)業(yè)行醫(yī)之類的事是不用考慮的,學(xué)醫(yī)還是好玩罷了。
    雖然現(xiàn)在興致很高,但難保以后遇到什么情況而退縮,所以,把學(xué)醫(yī)的心路歷程記錄下來,只為了鞭策自己不要停頓、不要放棄!



2008.10.10

[ 本帖最后由 當(dāng)歸當(dāng)歸 于 2008/11/3 20:33 編輯 www.med126.com]
-----------請繼續(xù),能悟者,成大才!
-----------支持一下。
-----------自從在這個(gè)網(wǎng)站上看了“儒釋道學(xué)針灸”后,一直苦于求學(xué)無門的人好象看到了一絲曙光,后來在上海中醫(yī)藥大學(xué)的網(wǎng)站上果然找到了辦班介紹,但路途遙遠(yuǎn)(單程地鐵1小時(shí)),交通費(fèi)加晚餐費(fèi)要比聽課費(fèi)還貴,而且連續(xù)三個(gè)月,每周三個(gè)晚上上課,每次課要上三小時(shí),辛勞自不待言,這對近年來安逸慣了的人尤其是個(gè)挑戰(zhàn),猶豫再三,還是迫切求學(xué)的心態(tài)占了上風(fēng),充滿期待地迎來了今天培訓(xùn)班開班。

這個(gè)班的學(xué)生大約有40人左右,女生居多,從小姑娘到老太太都有,幾個(gè)男生都很年輕,還有一個(gè)小和尚,學(xué)員的知識層次很不一樣,以前的專業(yè)方向也各不相同,“大家為了一個(gè)共同的目標(biāo),走到一起來了”,據(jù)目前所知,最遠(yuǎn)的女生來自朱家角。

今天第一次課講《人體解剖學(xué)》,主講老師是曙光醫(yī)院傳統(tǒng)中醫(yī)科的余安勝主任,第一次接觸中醫(yī)老師,感覺超好,沒有想象中的迂腐與遲緩,也沒有預(yù)料中的掉書袋子,而是把解剖知識講得生動活潑,那個(gè)骷髏頭、骨架子都被講活了。如講到人類有12對肋骨時(shí),老師說其他脊柱類動物都是13對肋骨,那人類少的那一對肋骨到哪兒去了呢?至今還是一個(gè)迷。但早在2000多年前就有傳說是上帝拿了男人的那根肋骨去造女人了(與我心里想的一樣),我驚嘆這個(gè)宗教真是很了不起的,而且這個(gè)13也是很神奇的數(shù)字呢。

老師講到頸椎的時(shí)候介紹了一個(gè)“米”字功,動作很簡單,做完后,竟然有小姑娘問這個(gè)功法的作用是什么,大凡有點(diǎn)年紀(jì)的人都會動動脖子,活動活動頸椎的,想來她的頸椎是一點(diǎn)問題都沒有的,好生讓人羨慕。講到胸椎的時(shí)候,老師又介紹了一個(gè)“呼吸功”,這兩個(gè)功法都奉行女做7遍男做8遍,正應(yīng)了《黃帝內(nèi)經(jīng)》的“上古天真論篇”中的女以7為數(shù)男以8為數(shù),看到自己平常學(xué)到的一點(diǎn)知識在正宗的中醫(yī)老師這兒得到共鳴,對自學(xué)中醫(yī)又增添了一份信心。

第一堂課下來,除了會數(shù)數(shù)骨頭外,還學(xué)到了幾招小竅門,如老師在講到鎖骨的時(shí)候,介紹了附近的缺盆穴,可以治療打嗝,順便提到治療打嗝的其他幾個(gè)方法,老師在講到掌骨的時(shí)候還介紹了經(jīng)外奇穴治落枕和腰疼的方法,特別是治落枕基本可以一次即愈,聽得我躍躍欲試,巴不得周圍有人現(xiàn)在就落枕,哈哈,BS自己一下。

2008.10.14

附:

1、“米”字功:抬頭望月、左顧右盼、左上右下、右上做下。

2、呼吸功:3吸1呼。1吸——雙手從下丹田提到中脘、2吸——雙手從中脘提到膻中、3吸——雙手從膻中舉到頭頂,仰頭、1呼——雙手慢慢放下。

3、打嗝治法

方法一:按壓缺盆穴;

方法二:按壓內(nèi)關(guān)穴;

方法三:刺激末梢神經(jīng):雙手十指交叉,交點(diǎn)在遠(yuǎn)節(jié)指骨(即指端那一節(jié)),往硬物上壓(有點(diǎn)疼的);

方法四:白糖放舌根慢慢化。

4、落枕治法:按住手背上2、3掌骨間(掌骨頭后方),同時(shí)讓患者頭部左傾右傾、左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn),一般一次即愈。(注意左右交叉,即左側(cè)落枕按右手,右側(cè)落枕按左手,不過,老師說真正治療時(shí)一般可以雙手同時(shí)按)。
-----------謝謝,學(xué)習(xí)學(xué)習(xí).
-----------跟著LZ的腳步~~~~

我也想自學(xué)中醫(yī),買了活解黃帝內(nèi)經(jīng),但看得一頭霧水。樓主一開始就看內(nèi)經(jīng)嗎?
-----------治療腰疼的呢?
-----------是的,買的第一本醫(yī)書就是黃帝內(nèi)經(jīng),不過是看著玩的,后來時(shí)不時(shí)翻了看看,倒好象也看懂不少,個(gè)人感覺還是最好修行跟上
-----------治療腰疼的方法是按住手背上2、3掌骨間和4、5掌骨間的兩個(gè)點(diǎn),都在手背上骨頭分叉的地方,同時(shí)讓患者配合活動腰部.
-----------要把中醫(yī)學(xué)院一個(gè)學(xué)期的解剖課濃縮到3次課9小時(shí)講完,對講課老師是一個(gè)挑戰(zhàn),好在余老師骨科出生,專門研究過解剖,現(xiàn)在又從事針灸,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),所以講起課來生動有趣,游刃有余。如講到胃的時(shí)候,他一邊說一邊比劃,右手大拇指抵心窩,四指放平(食指抵乳底),以拇指為中心,四指向下繞半圈就是吃得8分飽的胃的位置,根據(jù)胃的位置、朝向和蠕動情況,老師又說從左上往右下推按胃,可以刺激蠕動,助消化,所以,吃得太飽,撐著了,這樣做做就會舒服一些,當(dāng)然想長胖的也可以經(jīng)常這樣推推,那么想瘦的怎么辦呢?自然是反過來了,從右上往左下推按胃,可以抵御饑餓。知道了胃的位置,就可以理解醫(yī)生催吐的一個(gè)方法:雙手十指交叉,從背后環(huán)抱病人,大拇指用勁抵其胃口,很疼的,但可以馬上吐出來。最可笑的是老師講小腸的時(shí)候,說小腸這兒曲一下,那兒彎一下,比劃來比劃去,竟然比劃成西班牙斗牛士甩布的那個(gè)樣子了,全般哄堂大笑。感覺老師真的很有表演天賦,講到腿上的筋和筋收縮的問題時(shí),他先是邁開大步走,學(xué)趙本山樣,后又腳跟著地,學(xué)企鵝走路,都表演得惟妙惟肖。講子宮形狀的時(shí)候,他側(cè)舉起雙手,有點(diǎn)象挑擔(dān)人雙手扶住扁擔(dān)的樣子,然后雙手半握拳,他說“雙手各抓一個(gè)卵巢,身軀是子宮頸,兩腿是陰道,整個(gè)人就是子宮”,他就這么扮著子宮在講臺前走來走去,笑倒!

當(dāng)然老師不是為表演而表演的,如他在模仿中風(fēng)病人舌歪斜不能說話的樣子后,教我們治這個(gè)病可以用廉泉穴和上下旁廉穴。講肛腸系統(tǒng)時(shí),老師說這是人類特有的毛。ǜ`以為得瘡者,進(jìn)化更多也,一笑以自慰耳),十人就痔,但未必有瘡,痔破了,出血、有炎癥才是瘡。提肛收腹(即縮肛運(yùn)動)能有效防治痔瘡,但真正犯病時(shí),這個(gè)動作就沒用了,要蹶起屁股趴著睡(他就在講臺前示范蹶屁股了,哈哈)。

老師在講到腱鞘的時(shí)候,有個(gè)小姑娘問他手背上長的小包是不是腱鞘囊腫,老師看了一眼,就讓她走到講臺前,給大家展示,他說這個(gè)比較軟(我們都去摸了摸女孩的小手,直接感受了一下),還是軟如唇的階段(老師介紹醫(yī)學(xué)術(shù)語:軟如唇,韌如鼻,硬如額),可以現(xiàn)場治療,他讓患者手腕繃緊,雙手捧著患者手掌,使勁擠壓囊腫,直至消失,幾分鐘就治好了,省了這位同學(xué)專家門診掛號費(fèi)、治療費(fèi)等上百元呢,真是有緣,老師叮囑這段時(shí)間一定不能碰冷水,否則還會復(fù)發(fā),看女孩的手背局部發(fā)紅,那個(gè)包完全消了,我再摸了摸她平整的小手(呵呵,好在不是異性),她說不疼。另一個(gè)女孩也舉起了有個(gè)小包的手,(第一次見識這種病,竟然比例還挺高呢),說是月子病,有幾個(gè)月了,老師看后說已經(jīng)硬了,不能這樣治療,沒什么感覺的話,就先不管它。呵呵,治病也看緣分啊!

聽余老師的課真是一種享受,把人體解剖學(xué)講得這么生動有趣,想來也是達(dá)到了一種境界了,在我的印象里,說到學(xué)醫(yī),總會聯(lián)想到解剖——尸體——恐懼,所以,對醫(yī)之一道,總是敬而遠(yuǎn)之,而聽了余老師的解剖課,竟然覺得人體原來這么好玩,有點(diǎn)不滿足于只看他帶來的模型了,心想要是有具真人標(biāo)本看看,一定會理解得更透徹。但下課后,再回味一下,如果真有具標(biāo)本讓看一看摸一摸,呵呵,又有點(diǎn)犯怵了。

想象中未必有趣的解剖課聽得這么津津有味,那傳說中最無聊的中基課老師又會講成什么樣呢?對下次課充滿期待。

附:

止鼻血方法:交叉手的食指(即左鼻出血用右手),不管哪里,用繩子系緊,一般20分鐘內(nèi)止血,不能超過1小時(shí)。


2008.10.19
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