余自烹飪，好游，嘗以歷大江南北為樂，并自詡美食。然食素兩載，頃有一湯，為學醫(yī)后自創(chuàng)，不敢私藏，或待方家一哂。
山藥、馬蹄（
荸薺)、老
豆腐切丁，水沒一倍為度，生
姜幾片。沸后大火煮至如奶白，入
蜂蜜，飲入于胃，腹中舒適非言語能狀，有熱上頸椎。
冬令躁，服之如飴，余遍告諸友，曰善。
－－－－－－－－－－－多謝分享，記下，試試！
山藥是指紅薯還是果實如豆、根實細長的那種？
－－－－－－－－－－－應該是后者，藥店和菜市場有賣的。
－－－－－－－－－－－山藥就是淮山薯呀!
－－－－－－－－－－－因其三白，金生水故生元，且山藥滋補腎陰。。。呵呵
－－－－－－－－－－－最后加蜂蜜是否合適？
據(jù)講蜂蜜與豆腐不合，易引起耳耷，不知是否？
－－－－－－－－－－－是呀，蜂蜜與豆腐不合，老莊給點意見。
－－－－－－－－－－－現(xiàn)在書店里食療的書太多,老莊能否推薦一本純中醫(yī)又比較通俗的食療書?
－－－－－－－－－－－此乃吾自創(chuàng)，服之未見聽力受損；劉力宏老師曾有一湯：雞蛋炒好入水，下
黃瓜片，予吃來也頗覺風味。紙上得來終覺淺。。。
－－－－－－－－－－－食后口感不錯
謝謝
