人體的體重要重但體形要瘦,因為血多了,人體的骨髓就由黃骨髓變紅骨髓,身體里每條血
管的血容量增加都是體重增加的內(nèi)容,同時血多了,人體的肺氣上升,肺布水的能力上升,原來
皮膚里的含水量會增加,皮膚會變得比較滋潤,人體脂肪里的含水量也會增加,脂肪是人體能力
不夠時,人體為了節(jié)省體能而沒有排除的垃圾, 現(xiàn)在能力上升了,但這點能力又不足以處理什么
大工程時,人體就會首先去打掃垃圾,這段時間是減肥最佳的時間,但他一定是要讓水充進脂肪,
使部分脂肪稀釋, 只有這樣才能通過組織交換運出體外(大量排尿),所以人體的血上升是個方向,
上升得快慢要看情況,如果是處在這一階段,而原來身上的脂肪又是比較多的, 那我勸先讓脂肪
出去,也就是血上升得慢一點(可以用睡眠時間來調(diào)控的)。
-----------人體出汗是散熱的需要。但過分出汗就不對了,白天稍一動就大汗淋漓是
自汗,屬陽虛,晚
上剛?cè)胨秃顾疂M身是
盜汗,屬陰虛。腳底會出汗是腎氣不足,這些通過調(diào)節(jié)身體都能解決,就
是
手掌心出汗比較難辦,那與肺有關(guān),當(dāng)孩子越小的時候受風(fēng)寒傷害,而當(dāng)時的處理又不當(dāng)?shù)脑挘?br >就會造成肺閉現(xiàn)象,使身體其他地方出汗的能力減弱,人體就會從手掌出汗,幫助人體散熱,我
沒有能治到手掌不出汗的地步,相反人體氣血上升了,人體散熱的要求提高了,手汗就出得更多
了。
中醫(yī)里稱之為自汗,是由于
心包有積液。這樣的人,脈象一定是沉脈,有早博,有時候胸口
有點悶,早晨起床時臉有點浮腫,指甲一般有月牙。生活中往往有點不太愉快的事情。解決的方
法與檢查的方法一樣。一,背上的膈俞穴壓上去很痛(有悶氣在里面),經(jīng)常去壓這一個穴位可以
寬胸開膈(在督脈旁開一寸半,肩胛骨下面一點,摸上去比較鼓出來的地方)。每穴二分鐘。 二,
腳跟外側(cè)腳踝直下凹陷的地方有個
昆侖穴,壓起來也很痛的,每天每穴壓二分鐘 三,舉起雙手,
把自己的大拇指壓在乳頭外側(cè)一寸左右的地方,那是心包經(jīng)的天池穴。每天壓的時間要長一點
(5--10 分鐘),壓這個穴位可以清除心包里的積水,心包里的積水越少,自汗的現(xiàn)象就會減輕。 四,
壓兩乳連線的正中膻中穴(心包經(jīng)的募穴),也要較長時間,可以用一根小棍子或硬的書角去頂在
那個穴位上(5--10 分鐘),也是去除心包的積水。胸悶的現(xiàn)象自汗的現(xiàn)象就會減輕或消失。做一
周就有效,堅持一到二個月就可以好了。當(dāng)然不包括再次生氣。
-----------人瘦點無所謂,但要有精神。
-----------是陳玉琴老師的觀點!。!