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醫(yī)患雜談:鍛煉,會發(fā)生什么?(轉(zhuǎn)醫(yī)盲文章)

轉(zhuǎn)醫(yī)先生的文章, 這段文章我每讀一次都會心潮澎湃, 給大家也看一下.


鍛煉,會發(fā)生什么?

  • 一,你將減少舒舒服服睡懶覺的時間,但是換來的可能是睡眠質(zhì)量更高。

  • 二,你將因為身體的改觀而心情更加愉悅。

  • 三,也許你會漸漸的改變生活方式,興趣愛好,但是這一切都不是突變和強迫的,因此接受這種改變是你內(nèi)心所能接受和期望的,但是不保證你身邊的人一定能習(xí)慣,盡管這個過程是緩慢的。

  • 四,當(dāng)你的身體有了可喜的改變,鍛煉方法的注意事項往往會要求善用這種改變,并且提醒你,因為身體氣血的暢通,雖然積蓄的功能會加強,但是一旦浪費起來,浪費的速度也會很快。這就意味著,當(dāng)你通過傳統(tǒng)的鍛煉改善身心的時候,應(yīng)該接受相應(yīng)的約束。否則即便你很會賺錢,如果你更會花費的話,一樣會賠本。

  • (以上四點是初級的健身功法會發(fā)生的情況,大多數(shù)人一般也就徘徊于這個層次滿足于這個層次,這是無可厚非的,因為我們都是凡人,希望有一個好的身體和心情度過一生,你也許會發(fā)現(xiàn),這個愿望,會是社會上大部分人的終極生存目標(biāo))



[ 本帖最后由 scm2773 于 2008/2/28 10:56 編輯 jfsoft.net.cn/shiti/]
-----------五,如果你的內(nèi)心逐漸的改變,你會發(fā)現(xiàn)你的人生觀世界觀會發(fā)生微妙的變化,也許你會發(fā)現(xiàn)世人怎么變得這樣那個什么了,其實是你的精神升華了,有許多的人在這個階段,會難以遏制的想把自己的感受告訴別人,自己的心得想讓別人理解,可是常常事與愿違。這時你要有曲高和寡的心理準(zhǔn)備,也要有和光同塵的處世技巧,才不會讓別人覺得你是一個莫測的人。

六,也許你會遠(yuǎn)離肉食,但是那可能是因為你覺得它們的味道很難吃,同時你會覺得白米青菜吃的滿口生香。這些改變,有的是由心理而生理變化的,有的是由生理而心理變化的,不管怎樣,你都需要直面它,并讓周圍的人也接受你的改變。

七,你的身心可能發(fā)生一些奇妙的變化,并且可能用科學(xué)難以解釋,但是這并不妨礙你正常的生活,但是它對你非正常的生活的限制卻更多,如果你沒有這個心理準(zhǔn)備或不愿意接受這樣的束縛,那么就不要冒然去實踐深層的鍛煉方法,因為如果你不接受相關(guān)的束縛,短期或許給你的利益讓你驚喜,但是對你帶來的傷害會更大并且難以彌補。

(以上三點是更深層的修煉可能產(chǎn)生的情況,所以當(dāng)你有興趣修習(xí)更深層的方法時,需要有這樣的心理準(zhǔn)備。當(dāng)然此層也一樣包含一二三四的功效和注意事項,并且在注意事項上更加嚴(yán)格。有很多人突破了前面層次的束縛,但是在這個層次止步不前了,他們會因為性格缺陷和學(xué)識不足而自滿自得,他們會認(rèn)為自己的所得就是終極,很多人會目空天下以為"唯我獨尊",藐視先哲,或者開宗立派兼收名利,但是最終淹沒在歷史的長河中。)

[ 本帖最后由 scm2773 于 2008/2/28 11:00 編輯 jfsoft.net.cn/yishi/]
-----------八,當(dāng)你經(jīng)歷了前面的歷程,也許那天你會發(fā)現(xiàn)你有了追求真理的愿望,在你沒有真實的看到真理之前,探索的艱辛和遠(yuǎn)遠(yuǎn)感覺到它的存在的喜悅會一直陪伴著你,這時候,你的內(nèi)心是充滿渴求與希望的,當(dāng)你確定你的方向是正確的時候,內(nèi)心堅定和喜悅也會一直陪伴著你。這時你會希望其他的人也看準(zhǔn)目標(biāo)和你一起跋涉前進(jìn),在不被大家理解的時候,你也許會苦悶,也許會感嘆-----啊,這是多么遠(yuǎn)大的目標(biāo),為什么你們都不想去追求?!這時你需要的是說服別人的技巧,而不是去埋怨他們不能理解你的境界。當(dāng)你明白了這一點,你會努力通過提高自己去影響他人。

九,當(dāng)你終于有機(jī)會親證真理的時候,你身心的喜悅是無法形容的,你會發(fā)出朝聞道夕可死焉的感嘆,同時你會希望所有的人都能明了這個真理的存在并希望所有的人都能親證它,你會通過廣泛的學(xué)習(xí)掌握教導(dǎo)他人的技巧,并立志讓所有的人都沐浴真理的光輝。

十,同時你也會被它豐富的內(nèi)涵所吸引,你會盡你的力量,去更加細(xì)致的了解它探索它,直到完全絕對的掌握它,并且在自己不斷進(jìn)步的同時,盡可能的為后來者指引道路。這一目標(biāo)和過程將伴隨你的今后,乃至你成為圓滿的覺者后,也念念不忘讓所有人都到達(dá)這個目標(biāo)。

(以上幾條醫(yī)盲已經(jīng)說不出更多的了,因為當(dāng)你開始走這條路時,你要說的一定比醫(yī)盲更多,醫(yī)盲只能說,希望更多的人能夠走上探求真理的道路并且親證它。)

------------完.
-----------看來你是有了親證的體會了。若能親證泥鰍之類死也不能吃,證得就不少了。
-----------不好意思, 我還只是剛開始初級階段, 只是這篇文章看了就喜歡.
等哪天有點體會,再上來說.
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