我是男性,想艾灸,其實一直在做,瞎做的可能沒效果。
今天有幸來到這,想請教一下。
1、最近一段時間經(jīng)常尿頻,尤其是中午飯后,不到1個小時就要尿一次,而且清長。這個毛病好像這兩年每年都會發(fā)作一次,一陣子之后自己又會好。今年剛好單位體檢,做了檢查,尿常規(guī)和腎功能都是好的。
這幾天坐著老覺得腰冷。夜尿還行,一般不會起來尿尿,有時也會尿個一次。
最近還發(fā)現(xiàn)臉上鼻子右邊有點浮腫,有一段時間了,手腳都不會,就那一個地方。剛才說了,尿常規(guī)和肝腎功能都是好的。
我估計是不是
腎陽虛呢?
2、餓得快。一兩個月前的某一天晚上,吃完飯就特別餓,餓得發(fā)慌。后面每次吃完飯沒一會就餓了,比餓更餓的感覺。做了甲亢和血糖檢查,都是正常的。做了胃鏡,發(fā)現(xiàn)是淺表性胃炎。吃了兩天醫(yī)生開的中成藥,一開始兩天有用,后面也沒怎么按時吃藥,發(fā)現(xiàn)效果一般了。
吃米飯,稍微硬點的吃完就會更餓,喝粥和早上吃包子都不會?磥碇荒艹攒涳埩恕
3、上回體檢查出高血脂,現(xiàn)在在喝
絞股藍茶,吃生洋
姜,不知道是否有用,唉。我不胖,偏瘦,不到30呢。。。。 不想吃西藥,我已經(jīng)被西藥害過一次了。
年紀輕輕,毛病一堆。不知道如果用艾灸的話,有什么好的見解嗎?
-----------灸手三里,曲池,足三里,肺腧、胃俞、絕骨、骶椎試一試。
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回復(fù) 江海余生 的帖子這些穴位是針對尿頻的問題的嗎?
我連續(xù)灸了幾天神闕,足三里,豐隆,三陰交穴,是中央四套中華醫(yī)藥里學(xué)來的,降血脂。
-----------是全身調(diào)理。具體問題應(yīng)該具體分析,不能完全照搬別人的經(jīng)驗,也可根據(jù)自己灸后的感覺調(diào)整。
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回復(fù) 江海余生 的帖子嗯,好的,謝謝。確實應(yīng)該全身調(diào)理下了,大環(huán)境沒打理好,總是會有各種毛病的。我按照電視上那個法子灸了幾天,身體沒什么特別的感覺。我會先做全身調(diào)理,掃清屋子再請客。
-----------小腸經(jīng)主液所生病也,可選擇小腸經(jīng)募穴關(guān)元艾灸,此治本之法,配合按揉偏歷穴,利小便實大便,標本兼治.
-----------亞健康!最好治療辦法還是鍛煉。早上起來慢跑吧,堅持幾個月,就會嘗到甜頭。
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回復(fù) ligts 的帖子現(xiàn)在每天走路2小時,上下班時走,2公里多一個單程,走4個。
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回復(fù) 賣褲子過年 的帖子走路,對年輕人來說,運動量是不足的。運動量足或不足,這么測一測就知道了:如果運動到每分鐘脈搏數(shù)達到這個數(shù)字就算足夠:(220-年齡)*0.7。你走路上班和下班,到目的地時,達到這個數(shù)字不?
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回復(fù) ligts 的帖子那我跑步上下班。。