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常見病療養(yǎng)院:請教敲膽經(jīng)后老是睡不好??

看了陳老師的敲膽經(jīng)和按摩包心經(jīng)后,執(zhí)行到現(xiàn)在已經(jīng)一月有余. 但現(xiàn)在每天晚上老是會醒來,導(dǎo)致白天有點磕睡.而且大便也不正常,2天多才一次,以前是一天一次,很有規(guī)律的.
另外,星期一開始睡前撮腳底的涌泉穴,但是從星期一到星期四,4天里面夢遺了3次,為什么會這樣啊? 現(xiàn)在左腰有點酸痛.
請問為何?
謝謝各位
-----------建議你再看看人體使用手冊,個人感覺是在調(diào)整
-----------晚上醒是幾點?說清楚點。。。
也有可能是身體恢復(fù)中的一些修復(fù)反應(yīng)。
-----------我也不是很清楚,醒來迷忽一會又睡過去了,下次爭取看看具體時間
關(guān)鍵是最近睡前撮了涌泉穴,4天里面夢遺了3次,很讓我煩惱.
還有,本人在英國,經(jīng)流住時間是按當(dāng)?shù)貢r間算?感覺英國氣候和國內(nèi)很不一樣,不知道農(nóng)歷的節(jié)氣還有經(jīng)流住時間在這里適用不適用.
-----------不好意思,多發(fā)了一次
-----------不是很清楚,但在論壇好像看過,晚上敲膽經(jīng)不是很合適的。
再仔細(xì)讀一下“人體使用手冊”,看看是否是正常反應(yīng),否則,建議停些日子看看情況如何變化。

[ Last edited by 玉麒麟 on 2006/11/11 at 21:36 ]
-----------調(diào)心也是關(guān)鍵!
-----------謝謝
我先停了睡前撮涌泉穴。
敲膽經(jīng)和按摩包心經(jīng)還是繼續(xù)的,
-----------我是白天敲的,
上次看見說冬天連按摩腳底也不適宜,因為會瀉腎氣
看來得注意了
-----------敲多了肝熱啦
...
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