今年27歲，女
最近一段時間睡眠非常差，不易入睡，早醒。
心情煩躁，頗感壓力，沒有胃口，精神欠佳
最主要是，臉兩側皮膚很痛，油脂分泌旺盛，但不生豆豆，皮膚毛孔粗大。臉色非常的紅。
有明顯的月經(jīng)前綜合癥。
我是個體型消瘦，皮膚很黑的人。
我想了解自己的身體欠缺什么，是什么原因導致我的皮膚（特別是臉部)非常的痛，日漸粗糙。
并且有什么方法可以醫(yī)治或者平時因該吃點什么可以起到食療養(yǎng)生的效果，想通過食療進行長期的治療能夠讓自己睡眠胃口得以提高，皮膚變得光澤有彈性，白皙。體型變得略微胖點。
謝謝
－－－－－－－－－－－欠缺的是舒緩的心情，調(diào)整情緒，不藥而愈。
少量服點
逍遙丸。
