家里有一本書,是講少林內(nèi)勁一指禪的,也只練過一個樁架,堅持了一該鐘,就
汗如雨下。感覺對姿勢要求蠻高,后來放棄了。
-----------堅持,表放棄。
-----------.
少林內(nèi)勁一指禪 功法自成體系,結(jié)構(gòu)龐大,內(nèi)容豐富,是一套價值頗高的優(yōu)秀功法。不但是中醫(yī)、推拿人員理想的功法,也是多種疾病患者的理想治療、保健氣功。
但是這套功法社會上流傳的版本很多,各自練習(xí)下來的體會和解釋也不盡相同,近來網(wǎng)上流傳的有些已經(jīng)被篡改。所以,功法雖好,然而自學(xué)確有一定難度。需要真正適合練氣功的人士修練(三心齊備、有一定領(lǐng)悟能力和堅忍不拔的意志)。
至于功法,如果交流起來,可以開專版了。
這套功法建議跟師學(xué)習(xí),可以比較系統(tǒng)地掌握要領(lǐng)、精髓,也可以少走彎路,避免浪費(fèi)時間。大家也可以先在這里交流。
-----------你可到<氣功論壇>找,專有少林內(nèi)勁一指禪的專欄.
-----------我有少林內(nèi)勁一指禪的視頻教學(xué)不知怎么傳上來
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Originally posted by ghf at 2006/9/29 17:38:
我有少林內(nèi)勁一指禪的視頻教學(xué)不知怎么傳上來
-----------謝謝david92003下載了
-----------好像是7、80年代那時一批優(yōu)秀功法中的一種吧
-----------這個是好功法,就是苦了些!推薦。