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中醫(yī)討論:為什么睡到半夜會醒

如題,本人最近睡三四個小時就會醒,醒了很難入睡,翻騰一兩個小時才能睡著,這是怎么回事兒呢,以前沒有這樣的情況。
-----------半夜1——3點氣過肝經(jīng),如肝不好就睡不好。
-----------和白天 飲食可能有關(guān)系
-----------半夜3——5點氣過肺經(jīng),如肺不好就睡不好。
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