本帖最后由 確認(rèn) 于 2012/4/19 19:44 編輯 jfsoft.net.cn/rencai/我仰臥起坐作鍛煉，經(jīng)常引起腹部抽筋，很痛苦。用
芍藥甘草泡水喝可以嗎？我們這里藥店煎藥不方便。
謝謝！
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回復(fù) 確認(rèn) 的帖子可以的，一定用熱水，剛開的。最好是自己煎藥。
白芍多于生甘草，1:3 ~5。
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回復(fù) 乾輔 的帖子十分感謝解答！
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回復(fù) 確認(rèn) 的帖子可以吃點(diǎn)
飴糖 補(bǔ)中緩急
