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針灸拔罐:直灸足三裡的問題(附照片)



不知道穴位對不對



很早就知道直灸足三裡,但是一直未敢嘗試,最近愈加感到身體不行,在病痛面前,忽然覺得直灸也算不得什么。


這個(gè)過程大約是:

我先捏個(gè)黃豆般大小的艾絨,放在左腳的足三里上點(diǎn)燃,等有痛感了,馬上去掉,然后放第2壯,如此三四壯后,身體逐漸能忍受熱痛,接下來的幾壯就放上面不去掉,等它燒完,一共大約5壯左右吧 。個(gè)人感受是,這個(gè)雖然痛,但是是可以忍受的,但是除了疼痛也并沒有什么到達(dá)身體各個(gè)部位痛竄的感覺,難道是還不夠?



右腳這個(gè)是用隨身灸燙傷的,粘糊糊的,不知道怎么處理,就讓它去了,誰有這方面經(jīng)驗(yàn)嘛?

右腳:

右腳局部:



-----------我都用艾條灸的,懸灸,時(shí)間稍微長一點(diǎn)也沒關(guān)系
-----------
vivizw 發(fā)表于 2011/6/5 20:50
我都用艾條灸的,懸灸,時(shí)間稍微長一點(diǎn)也沒關(guān)系

還是和直灸不能比,況且我時(shí)間不多
-----------看你的照片好嚇人啊,都化膿了...你灸足三里是為了日常保健嗎?如果保健的話貴在堅(jiān)持吧,每天能灸個(gè)5~10分鐘也可以啊,并且艾條灸的話你可以點(diǎn)2根2個(gè)腳同時(shí)進(jìn)行的
-----------好象穴位不準(zhǔn)。另外灸是久火,就是說要有一定的量,不是一兩次就能見效果的。要長時(shí)間,同時(shí)休質(zhì)人各有異,灸感也不同。不知對否,只是我的片言。
-----------樓主,你灸的是足三里嗎?快到腳脖子了。
-----------位置不對吧,直接灸穴位一定要找的準(zhǔn)確,不然白受罪了,另外取穴時(shí)的體位也是很重要的
-----------如果保健的話貴在堅(jiān)持吧,每天能灸個(gè)5~10分鐘也可以啊,并且艾條灸的話你可以點(diǎn)2根2個(gè)腳同時(shí)進(jìn)行的身體很差,所以想快點(diǎn)恢復(fù),平時(shí)上班到家已經(jīng)晚上7點(diǎn)了,吃好飯要再過會(huì)灸,這樣似乎不太好,晚上不適合灸吧
-----------回復(fù) 老三三 的帖子

一般量多大??
-----------回復(fù) xiaoyuexinxin 的帖子

我也吃不準(zhǔn),是在胃經(jīng)上嗎
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