<<氣功外氣療法>>目錄
練www.med126.com氣是外氣療法導氣、發(fā)功的基礎功夫。醫(yī)者首先通過jfsoft.net.cn/wsj/長期靜功和動功的艱苦鍛煉，使體內氣機的升降開合得到調節(jié)，并逐漸積蓄內氣，使內氣充實，下沉丹田，氣脈運行周遍全身，達到心到意到，意到氣到，氣到力到的程度，這樣就打下了練導氣、發(fā)功的基礎。練氣的方法，主要包括練靜功、動功與按摩導引功，總稱練功。
