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婦幼課堂:求助!每天5點左右就醒了,然后睡不著了

女,35歲,每天12點-2點睡覺,然后5點左右就醒了,然后睡不著了,是怎么回事
-----------3~5點肺經(jīng)行令,5~7點大腸經(jīng)行令。自身有問題還是為他經(jīng)所克?
-----------建議不妨起來站樁!
-----------我給老婆問的,她是不愿意站樁這些的,我以前喊她站過
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