眾所周知,"捏脊"乃調(diào)養(yǎng)身體妙法之一,但各種書籍論壇里對(duì)"捏脊"的方向卻各有說法:
其中比較統(tǒng)一的是:
高血壓者必須從上至下,這點(diǎn)是大家都是達(dá)成共識(shí)的.
但對(duì)于其它人而言:
周爾晉老先生說的是從下至上,(詳見<人體X平衡法>)...另外:晉代葛洪《肘后方•治卒
腹痛方》：“拈取其脊骨皮，深取痛引之，從
龜尾至頂乃止，未愈更為之。”就是用手指捏起脊背上的皮肉，用力往上提，從尾椎骨一直捏到頸椎骨�，F(xiàn)在流行的大眾養(yǎng)生書中仍是這種捏法，所不同的是，遇到高血壓患者，會(huì)換一個(gè)方向，從上往下捏。這種捏脊，是有很大的養(yǎng)生療病作用的。
另外又有人提到:七歲以下的小兒，只能從下往上捏；七歲以上，包括成人，都必須從上往下捏。這是丹道醫(yī)家前輩們傳下來的規(guī)矩，不容違背。(說見http://blog.sina。com。cn/s/blog_516b155901009j45.html)
眾說紛繁,讓人有點(diǎn)琢磨不透,請(qǐng)各位提提意見????
－－－－－－－－－－－我是從下網(wǎng)上捏的，CCTV有個(gè)健康欄目里面就這么教的。
－－－－－－－－－－－我的孩子3歲時(shí)中醫(yī)給按摩時(shí)是從上往下捏的，但不叫“捏肌”，醫(yī)生管那叫“提筋兒”。近2年我也是這樣給孩子做的。自從看了周老的書才改成從下往上“捏肌”的，兩種手法我的孩子都很受用。
－－－－－－－－－－－從下往上是“補(bǔ)”，從上往下是“清”，聽醫(yī)生說的，我覺得應(yīng)該是這樣。
－－－－－－－－－－－高度關(guān)注此問題！
請(qǐng)高手解答！
－－－－－－－－－－－謝謝!
我又學(xué)習(xí)了,以前我是一會(huì)上一會(huì)兒下,中醫(yī)里知識(shí)真多.
七歲是指中國(guó)的虛年齡,是按陰歷還是陽歷?
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本帖最后由 candycatmom 于 2008/7/3 22:24 編輯 jfsoft.net.cn/jianyan/]
－－－－－－－－－－－我綜合了很多的意見------------非高血壓者(成人)從下往上的為宜!!!
－－－－－－－－－－－哪位此中高手來分解分解?
－－－－－－－－－－－這怎么捏,自己能夠著嗎?坐著還是趴著?
－－－－－－－－－－－呵呵...俯臥,,由旁人施手..
