根據(jù)研究結(jié)果顯示，新生兒經(jīng)過(guò)觸摸后，體重平均增加10%左右，并降低患先天性貧血幾率、促進(jìn)其感官和神經(jīng)發(fā)展，且越早觸摸越好。對(duì)于一歲以上的幼兒，父母則可進(jìn)行觸摸游戲和肢體活動(dòng)，還可加深親子間感情。
在人類(lèi)感覺(jué)器官中，最早的發(fā)展是觸覺(jué)，嬰幼兒通過(guò)觸摸獲得情緒上的滿(mǎn)足，感覺(jué)到安穩(wěn)、舒適、溫馨和喜悅，更可以感受到父母親的疼愛(ài)和關(guān)懷。所以，適當(dāng)?shù)亟o予孩子溫柔
的撫摸，不但可以刺激寶寶感覺(jué)器官的發(fā)育，也可以增進(jìn)寶寶的生理成長(zhǎng)和神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)，更可以增加寶寶對(duì)外在環(huán)境的認(rèn)知，在觸摸的過(guò)程中，也加深親子之間的濃厚感情。
觸摸對(duì)寶寶的好處
觸摸對(duì)寶寶而言，有哪些好處呢？
1、幫助睡眠品質(zhì)
新生兒常有睡眠周期不固定、夜晚容易驚醒的情況，經(jīng)各項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，
這些困擾都可以借由嬰兒撫觸和按摩獲得有效的改善。因?yàn)橥ㄟ^(guò)對(duì)嬰兒的觸摸，可刺激血液中“褪黑激素”濃度升高，幫助嬰兒建立睡眠周期，調(diào)節(jié)日夜周期性韻律。
2、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
寶寶喂奶后常見(jiàn)的腹脹、打嗝的現(xiàn)象，傳統(tǒng)方式常以手拍背部二十到三十分
鐘舒緩，但研究發(fā)現(xiàn)，如果對(duì)寶寶作腹部按摩約三到五分鐘，以順時(shí)鐘方向、與腸胃消化方向一致，有助于寶寶的腸胃蠕動(dòng)，比傳統(tǒng)拍背的方式更為有效。
3、有助情緒穩(wěn)定
寶寶腦部的發(fā)展在胎兒期早已開(kāi)始，觸覺(jué)則是最早發(fā)展的感覺(jué)器官，胎兒在
媽媽肚中時(shí)已會(huì)吸吮手指，如果母親有嚴(yán)重的壓力困擾，胎兒吸手指的比率會(huì)增高，胎兒明顯借由吸手指的肌膚觸覺(jué)，舒緩和減輕自己的壓力。觸摸按摩可以刺激神經(jīng)末梢的感受器，引起神經(jīng)沖動(dòng)，經(jīng)由
脊髓傳到腦部，讓人產(chǎn)生松弛舒暢的感受，所以通過(guò)觸摸，不但可以刺激孩子的感覺(jué)器官，更能夠調(diào)節(jié)情緒反應(yīng)，達(dá)到平衡狀態(tài)。
4、刺激聽(tīng)覺(jué)視覺(jué)
父母親在觸摸孩子時(shí)，除了肌膚的感覺(jué)之外，可以和孩子說(shuō)話(huà)或唱歌給孩子
聽(tīng)，寶寶在感受撫觸的愉悅時(shí)，也能夠?qū)ＷⅠ雎?tīng)和觀察父母的表情聲音，同時(shí)接觸到聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)的刺激。
5、增進(jìn)親子情誼
現(xiàn)在的雙薪家庭和小家庭非常普及，親子之間的互動(dòng)明顯減少，以英國(guó)的經(jīng)
驗(yàn)來(lái)說(shuō)，對(duì)于家中有新生兒的家庭，當(dāng)?shù)卣e極訓(xùn)練父母做嬰兒按摩，許多爸爸媽媽都表示，替寶寶按摩是非常愉快的經(jīng)驗(yàn)，感覺(jué)孩子也很喜歡。每天十到二十分鐘觸摸寶寶的肌膚，是增進(jìn)親子情誼最好的方式。
提升觸覺(jué)的游戲
父母可以進(jìn)行的觸摸活動(dòng)有哪些呢？
1、嬰兒按摩
對(duì)于嬰兒可以通過(guò)按摩達(dá)到肌膚的觸摸效果。嬰兒的身體非常柔軟，在進(jìn)行
按摩前需要妥善的準(zhǔn)備，才能夠讓寶寶感覺(jué)安全舒適。
房間
確保房間內(nèi)溫暖、寧?kù)o，可以放一些輕柔的音樂(lè)，有助于親子之間放松的情緒，室內(nèi)溫度保持在二十六度左右。
床
選擇大人的床比較容易伸展，可將洗澡用的大浴巾墊在床上，讓寶寶躺在上面時(shí)，肌膚感覺(jué)很舒適，大人可以跪姿在床邊幫寶寶按摩，避免背痛。
按摩油
寶寶的皮膚細(xì)嫩，按摩油要謹(jǐn)慎選擇不刺激皮膚、不會(huì)造成毛細(xì)孔堵塞、較清淡易吸收的潤(rùn)膚油，撫摸前先將油倒在
手掌心(千萬(wàn)不要直接倒在寶寶皮膚上)，并將手搓熱，按摩時(shí)也要隨時(shí)保持雙手的溫?zé)帷?br >
全身放松
父母親自給寶寶做撫觸時(shí)，本身要全身放松，心情愉快，不要讓寶寶覺(jué)得很緊張。指甲要剪短，手上也不要戴任何飾品，避免刺傷寶寶的肌膚；媽媽如果留長(zhǎng)頭發(fā)，可以將頭發(fā)扎起來(lái)，以免頭發(fā)干擾到寶寶的眼睛。
臉部按摩
利用拇指指腹輕輕地由鼻子兩側(cè)向耳朵推開(kāi)，畫(huà)出兩個(gè)微笑狀，再由眉股向上推向額頭，最后輕輕地按摩寶寶臉頰。
腹部按摩
利用四指相拼，輕放在寶寶的腹部，沿著肚臍周?chē)槙r(shí)針?lè)较蜃鲌A圈按摩動(dòng)作。
前胸按摩
可利用手掌心在寶寶的心窩處，輕輕地向兩側(cè)作弧狀按摩，注意力道需均勻適中。
手臂按摩
寶寶手臂擺放在和肩部水平的位置，媽媽可用雙手分別輕握寶寶的手臂，慢慢推向?qū)殞毜氖终啤?br >
腿部按摩
媽媽用雙手分別輕握寶寶的大腿的正面，再慢慢旋轉(zhuǎn)到腿后方、下方，一直撫觸到腳掌。
2、撫觸技巧
父母親剛開(kāi)始可以用手指前面撫觸，如果寶寶不反抗、感覺(jué)喜歡，可以變成
手掌慢慢加深推揉的動(dòng)作。撫觸寶寶時(shí)，可以隨時(shí)注意寶寶的表情變化，如果寶寶伸手想被擁抱，父母親可以一邊按摩一邊說(shuō)話(huà)、逗趣，或唱歌給寶寶聽(tīng)，除了幫助寶寶視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)的發(fā)展，也可以強(qiáng)化按摩的趣味性，增進(jìn)親子情誼。
但如果發(fā)現(xiàn)寶寶不喜歡被觸摸的感覺(jué)，父母親可以先暫時(shí)休息，可能是雙手的溫度較冷或皮膚較粗，雙手和皮膚的觸覺(jué)讓寶寶不舒服，父母親可以先找出寶寶不喜歡的原因，改進(jìn)之后，再?lài)L試幾次，千萬(wàn)不要讓孩子感覺(jué)撫觸是被迫或不自在。
3、四肢運(yùn)動(dòng)
在擁抱和撫摩寶寶的同時(shí)，也可以幫寶寶做一些簡(jiǎn)單的四肢運(yùn)動(dòng)。首先，讓
寶寶仰臥在床上，父母親握住寶寶的雙腳或雙手輕微左右轉(zhuǎn)動(dòng)，如果能伴隨著輕快的音樂(lè)或歌唱，寶寶會(huì)感覺(jué)非常愉快。四肢運(yùn)動(dòng)可以讓寶寶練習(xí)肌肉的收縮和伸展，對(duì)于血液循環(huán)和肢體協(xié)調(diào)性都有很好的幫助。
4、觸摸游戲
對(duì)于一歲以上的幼兒，可以借由不同材質(zhì)的觸摸板、神秘袋，讓孩子玩觸摸
游戲。觸摸板可以自行制作，利用不同粗細(xì)的砂紙板或?qū)⒉煌剂腺N在厚紙板上，每一種材質(zhì)可以做成兩個(gè)，讓孩子玩比較和配對(duì)游戲，經(jīng)由觸摸比對(duì)，刺激孩子的感覺(jué)反應(yīng)。神秘袋的做法是將不同種類(lèi)的東西裝在可愛(ài)的小布袋內(nèi)，幼兒將手深入布袋尋找爸媽指定的東西，訓(xùn)練孩子的認(rèn)知和觸覺(jué)。
觸摸過(guò)程注意事項(xiàng)
在觸摸過(guò)程中，也別忘了注意一些事項(xiàng)，包括：
1、父母親觸摸孩子之前，應(yīng)先保持本身雙手的清潔衛(wèi)生。在撫摩的時(shí)候，更要保持專(zhuān)心的態(tài)度，對(duì)寶寶細(xì)心的呵護(hù)，才能夠讓寶寶享受親子觸摸的樂(lè)趣。
2、按摩或觸摸孩子前，需要先觀察寶寶當(dāng)時(shí)的情緒和精神狀況，如果孩子心情不好或身體不舒服、想睡覺(jué)，應(yīng)避免幫孩子按摩。
3、觸摸過(guò)程中力道要輕柔，只要運(yùn)用手掌的力量即可，千萬(wàn)不要壓迫寶寶的胸腔或腹部，只需要輕輕搓揉能夠讓寶寶感覺(jué)很舒服。
4、較小的嬰兒指間還不能自動(dòng)撐開(kāi)，父母親可以避免寶寶手指的按摩動(dòng)作，只要在手心或手背輕微撫觸即可。
很多研究結(jié)果顯示，經(jīng)過(guò)撫觸的孩子，新生兒體重平均增加百分之十左右，
能夠降低患先天性貧血的幾率，也會(huì)促進(jìn)嬰幼兒早期的感官和神經(jīng)發(fā)展。越早撫觸，效果越好，新生兒的家長(zhǎng)可以詢(xún)問(wèn)醫(yī)生的建議，幫孩子進(jìn)行愉快的觸摸。
對(duì)于一歲以上的幼兒，爸媽則可以陪伴孩子玩觸摸游戲和肢體活動(dòng)，刺激孩子心智和感覺(jué)的發(fā)展。
－－－－－－－－－－－只有摘要呀?
－－－－－－－－－－－我在月子里也堅(jiān)持自己動(dòng)手給女兒做撫觸呢？噶秘訣效果很好。
