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保健藥膳:南煎獵肝

主要原料:豬肝400克,蛋清2個(gè),料酒15克,白糖5克,醬油15克,淀粉30克,香油15克,植物抽150克(耗油50克),蔥段25克。制作方法:把豬肝切成長(zhǎng)約4.5厘米、寬約2厘米的薄片,放在用醬油、料酒、蛋清調(diào)成的鹵里拖一拖,再逐片滾上干淀粉。燒熱鍋放入油,待八成熱時(shí)www.…

主要原料:豬肝400克,蛋清2個(gè),料酒15克,白糖5克,油15克,淀粉30克,香油15克,植物抽150克(耗油50克),蔥段25克。

制作方法:把豬肝切成長(zhǎng)約4.5厘米、寬約2厘米的薄片,放在用醬油、料酒、蛋清調(diào)成的鹵里拖一拖,再逐片滾上干淀粉。燒熱鍋放入油,待八成熱時(shí)jfsoft.net.cn,將豬肝入鍋內(nèi)滑一下(滑油時(shí),油鍋要熱,動(dòng)作要快,以免豬肝出水而發(fā)韌)倒出,用原jfsoft.net.cn/pharm/鍋放入香油、蔥段、糖略煸后,放入豬肝迅速地翻兩翻,取出裝盤(pán)即成。

效用說(shuō)明:補(bǔ)肝明目,補(bǔ)氣養(yǎng)血。適宜于血虛萎黃、眼目昏花、視力減退、浮腫、腳氣、貧血等癥。

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