落枕2周了,刮痧拔罐按摩都用過了,仍然不好,現(xiàn)在乳方肌和斜方肌痙攣疼痛,該怎么辦呢?請老師們給支支招。
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桂枝加
葛根湯 似乎對樓主的證。
-----------灸風池
-----------按落枕穴吧.
落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之間,用手指朝手腕方向觸摸,從骨和骨變狹的手指盡頭之處起,大約一指寬的距離上,一壓,有強烈壓痛之處,就是落枕穴
-----------不知道落枕穴要怎么描述
又有另一說描述法:“落枕穴”位于人體的手背上,中指和食指相對的掌骨之間,兩指骨盡頭起,向外一拇指寬處。
是在靠近手指那一方。我覺得如果不太清楚,就取中指和食指相對的掌骨之間最痛點好了。
-----------再試試列缺,懸鐘每穴揉5分鐘....
-----------把痙攣的肌肉揉松至不痛.
-----------謝謝各位老師,來匯報一下
按落枕穴數次,每次3分鐘,疼痛大減,現(xiàn)在好了50%了吧,只是這個穴位已被我揉腫了。
列缺穴按了好像沒什么作用,懸鐘穴不知道在哪
家里沒有
清艾條了,不知道藥用的艾條可不可以用,所以沒灸。
前幾天一直做
盲人按摩,只能當時緩解,過后又不行,最后一次按了1小時也沒揉開,所以不想去了。
湯藥暫時沒喝,再過幾天不好,要考慮湯藥了。
-----------這個落枕穴真是太好了,昨天落枕了,自己到處揉了半天都沒效果,剛一按落枕穴疼痛立馬減輕很多,太感謝pengxb。
-----------謝謝,我按落枕穴,背上的疼痛感減輕很多。