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半夜有時(shí)早醒，大家一般會(huì)怎樣做？我會(huì)躺在床上，意守丹田，練氣功，不知會(huì)不會(huì)有副作用？
－－－－－－－－－－－我是半夜晚睡，早上晚起，與樓主的情況相反。
...
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