中醫(yī)問診肝血不足，西醫(yī)檢查
缺鐵性貧血，求如何補(bǔ)血？
30歲男，體質(zhì)差，腸胃不好（否則我去吃
阿膠了)，日常生活如何補(bǔ)血啊？
－－－－－－－－－－－先調(diào)脾胃吧，脾胃好，吃啥都是補(bǔ)
－－－－－－－－－－－健脾和胃。
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回復(fù) 乾輔 的帖子我也覺得有道理，看過你很多帖子，都很不錯(cuò)，請問像我這樣的健脾胃有什么方法
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胃寒加消化不良
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回復(fù) wgl786 的帖子山藥薏米蓮子粥。放點(diǎn)
大棗紅糖。
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回復(fù) 乾輔 的帖子主要是我早上一般都吃小米粥了，在小米粥的基礎(chǔ)上加點(diǎn)山藥和紅糖可以嗎？紅糖是暖胃的吧
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回復(fù) wgl786 的帖子可以的。也可以放點(diǎn)大棗。
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回復(fù) wgl786 的帖子也可以放點(diǎn)
糯米。
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回復(fù) 乾輔 的帖子大棗好貴啊，我們這里好的大棗一斤要40元，我先買半斤吃著，很甜
