枸杞作者：容子 整理 枸杞枸杞能補虛、明目、令人長壽。枸杞的傳說很多，在明朝李時珍的《本草綱目》上有記載：“……保壽堂方載地仙丹，云：昔有異人赤腳張，傳此方于猗氏縣一老人，服之壽百余；行走如飛，發(fā)白反黑，齒落更生，陽事強健。此藥性平，常服能除邪熱，明目輕身�！� 古代傳說盛唐時期，絲綢之路上的一隊西域商人， 傍晚在客棧住宿，見有少女斥責(zé)鞭打一老者。 商人上前責(zé)問：“你何故這般打罵老人？”那女子道：“我責(zé)罰自己曾孫， 與你何干？”聞?wù)呓源蟪砸惑@，一問才知此女竟已三百多歲， 老漢受責(zé)打是因為不愿意服用草藥，弄得未老先衰，兩眼昏花。商人驚奇不已，于是恭敬地鞠躬請教：“敢問女壽星， 不知服的是何種神草仙藥？”女子告訴說：“這草藥有5個名稱， 不同的季節(jié)服用不同的部位：春天采其葉，名為天精草；夏天采其花， 名叫長生草； 秋天采其子，名為
枸杞子；冬天采根皮，名為
地骨皮，又稱
仙人杖。四季服用，可以使人與天地同壽。”后來， 枸杞傳入中東和西方，被那里的人譽為東方神草。 近代故事 近代也有關(guān)于食枸杞長壽的故事�！吨型怆s志》在民國五十幾年時曾報導(dǎo)四川省二百五十歲老人李青云(民國十九年逝世)的事跡。有一段李青云的自述：“我一百三十九歲那年，還沒有遇到我的老師之前，我也能輕身、健步、看來有點功夫，于是便有人懷疑我是神仙、劍客。當(dāng)時我只覺得好笑，我活了一百三十九歲而能健康如恒，那是因為我四十歲以后便能做到‘不動心’，因而心常泰然，心泰而神寧，神寧而遠一切疾病，所以我既健康而又快樂。五十歲那年我入山采藥，遇見一位老者，彷fo是不食人間煙火的。他在深山大巖之中健步如飛；我拔足飛奔再也追不上他，過些時又遇見他，于是我跪地向他求教，那位老者拿出一些野果給我，說是：‘我不過常吃這個東西而已�！觼硪豢矗瓉硎氰阶�。從此我一天吃三錢，久而身輕履健，走一百里路也不疲倦而且氣力腳力都勝于常人�！辫坭阶游陡剩云�。歸肝、腎經(jīng)。它能滋腎，潤肺，補肝，明目。中醫(yī)用之治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭昏，目眩，目昏多淚，
虛勞咳嗽，
消渴，
遺精等
