從上月29日起，到今天為止，避谷（斷食)9天，明天就恢復飲食！
期間，精神、體力均未受到影響，思維敏捷，氣感特別明顯。
雖然，我也是溫和斷食，一頓飯吃一個或者半個
蘋果，或者西紅柿。有時候不吃。
這次避谷（斷食)，不但沒有什么不適，而且由于喝
紅棗蜂蜜紅塘等，還使面色紅潤有光澤，比以前強多了！
謝謝諸位師友對我的鼓勵！并祝正在進行斷食的師友體證健康新天地！
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原帖由 紫元齋主 于 2007/4/7 14:58 發(fā)表
還使面色紅潤有光澤...
“得食者昌”，9天沒吃飯面色怎么會紅潤有光澤呢？
肯定沒說真話。
－－－－－－－－－－－“......大笑之”.不笑.......
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原帖由 紫元齋主 于 2007/4/7 17:12 發(fā)表
“......大笑之”.不笑.......
“不笑不足以為道”。不知是誰笑了？
