1·
桃仁粥:
桃仁15、
粳米160、先將桃仁搗爛如泥，加水研汁，去渣，用粳米煮為稀粥，既可食用。功效是活血祛瘀，通絡(luò)止痛，主治瘀血痰濁痹阻型
痛風(fēng)。
2·
防風(fēng)薏米粥：防風(fēng)10、薏米10、水煮，每日1次，連服1周。其功效是清熱除痹，主治濕熱痹阻型痛風(fēng)。
3·
赤小豆粥：赤小豆30、
白米15、白糖適量。先煮赤小豆至熟，再加入白米做粥加糖。功效是清熱利濕，主治痹阻型痛風(fēng)。
－－－－－－－－－－－我家老頭子就有痛風(fēng)，呵呵~~~有先生在，在下就可以放寬心盡孝道嘍。
