很多人因?yàn)椴恢郎钪械暮芏嘈〖?xì)節(jié)會(huì)導(dǎo)致寒氣進(jìn)入體內(nèi)，寒傷血，對(duì)于女生來(lái)講會(huì)造成經(jīng)期有瘀血塊，所以在不知不覺(jué)中寒氣已經(jīng)悄然入里，請(qǐng)老師們指教有哪些細(xì)節(jié)導(dǎo)致寒氣入里。謝謝。
－－－－－－－－－－－我知道的有：
1 洗完澡及時(shí)地擦干腳，換好鞋子，拔好后跟。
2 不汗出當(dāng)風(fēng)。出汗了就及時(shí)擦干，并且不脫衣服，只微敞外衣。
3 不在冬天游溫水泳，我這里是指普通人，不指有人還能冬泳。
4 女生做月子時(shí)額前扎個(gè)頭巾。不入生水，不洗頭洗澡，但這條真的很難做到啊。
5 經(jīng)期不洗澡洗頭。
6 洗菜時(shí)戴上手套。
7 盡量不在空調(diào)間生活。睡覺(jué)時(shí)不開窗。
8 不喝冰水冷飲。不吃直接吃冰箱里出來(lái)的東西。
等等，請(qǐng)老師們指正并暢所欲言。謝謝。
－－－－－－－－－－－還有一句老話說(shuō)：秋凍春晤。女生在秋天時(shí)還一個(gè)勁的穿得那個(gè)少啊，我看不過(guò)去說(shuō)了，人家還我這句，噎死你，倒底秋凍到什么程度啊。春天倒沒(méi)見幾個(gè)漂亮美妹春晤的，趕不及的穿上了夏裝。前露肚臍，后露命門。寒氣直往里灌啊。
－－－－－－－－－－－涼啤酒，電動(dòng)摩托車在夏天容易讓人寒氣入里。
還有
感冒了，吃錯(cuò)藥，把該外發(fā)的寒氣逼進(jìn)體內(nèi)。
－－－－－－－－－－－過(guò)度保護(hù)也是不太好。俗話說(shuō)：欲得身體安，留得三分饑與寒”。中醫(yī)者中道之意也。
－－－－－－－－－－－謝謝老師，這句話我們一直用在養(yǎng)小孩子上面，今天看到也有所悟吧，只是現(xiàn)代生活離不開空調(diào)，冰箱，所以得了職業(yè)病，成了一個(gè)長(zhǎng)期攜帶感冒而不知的人，這樣的人群越來(lái)越壯大，有的人還就習(xí)慣了這樣的環(huán)境而離不了了。呵呵。
－－－－－－－－－－－謝謝樓主分享心得
－－－－－－－－－－－謝謝參與。祝健康。
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糖桂花 發(fā)表于 2013/3/26 15:24 .gif)
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謝謝參與。平時(shí)生活中，受了寒，要及時(shí)的把寒氣逼出來(lái)�；蛘呤嵌嘁恍╆�(yáng)光下的運(yùn)動(dòng)，可以是快走。
