最近在泡腳,用熱水,不停的加,直到身體出汗。
一開(kāi)始覺(jué)得很好,可是最近不知道為什么,總覺(jué)得腳心這個(gè)地方很涼。平時(shí)就很涼,泡一泡稍微舒服點(diǎn),但是沒(méi)多久就涼了。以前從來(lái)沒(méi)有這樣過(guò)。而且晚上泡完就去睡覺(jué),腳心也不會(huì)一直暖的,總感覺(jué)涼涼的,不舒服。想問(wèn)下,這是什么原因???
我現(xiàn)在還在堅(jiān)持泡。
我想問(wèn),腳心涼意味著什么?泡腳的時(shí)候要注意啥?
-----------腳心是涌泉穴:
《
黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō):“腎出于涌泉,涌泉者足心也!
泡腳,可以適當(dāng)加少許鹽,效果更好,這個(gè)是平時(shí)的保健方法,應(yīng)該不會(huì)有什么問(wèn)題。
你感覺(jué)腳心涼,不舒服,可能是其他原因造成的,可以用艾灸或隔藥物灸,每日一次,至涌泉穴有熱感上行為度;蛴冒茨κ址ㄍ拼辍⑴拇蛴咳,用雙拇指從足跟向足尖方向涌泉穴處,作前后反復(fù)的推搓;或用雙
手掌自然輕緩的拍打涌泉穴,最好以足底部有熱感為適宜。
按摩這個(gè)方法,要注意冬三月不能搞,會(huì)瀉腎氣,其他時(shí)間就可以。
建議找中醫(yī)生檢查腳心涼是什么原因。
-----------是說(shuō)10-11-12-01月不要炙涌泉穴,對(duì)嗎
-----------腳心涼有可能是寒氣外瀉。如果身體精神正常,甚至感覺(jué)舒服,就不需要管他。
如果同時(shí)感到虛,就屬于不正常了。