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周醫(yī)生平衡養(yǎng)生室:請問先生脾寒如何需注意什么,如何食療?

前列腺治療近三個月,戒除手yin,增加運動,現(xiàn)在感覺體力比以前恢復(fù)了非常多。可中醫(yī)一直說脾寒,脾內(nèi)濕氣重,治療很久始終留連不去,不知道該如何?
我所看的中醫(yī)只說平時清淡,暫時不宜補,否則更嚴重。我想請問先生,如果脾寒,平時應(yīng)該多注意什么,有什么食療的辦法來加速恢復(fù)?
-----------就單脾寒,當然得戒生冷,節(jié)制水果,食療可多吃韭菜等熱性食品,但我估計你不是脾寒
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