本帖最后由 加行 于 2011/9/14 06:11 編輯 www.med126.com還有一個(gè)辦法，就是拜fo，拜fo能消身業(yè)，對(duì)治yin欲很有效，注意了，這個(gè)一半是靠fo的加持力，一半是靠大禮拜的動(dòng)作來調(diào)理氣脈，兩個(gè)缺一不可。
不信fo的人你拜神也可以。
（欲做人上人，先做人下人，嘿嘿，高高山上走，深深海底行，這大禮拜的動(dòng)作剛好哦，學(xué)禪的有理沒事，學(xué)密的有事沒理，悲乎！悲乎！手舉過頭頂即高高山上走，全身趴地上即深深海底行，此為外功，內(nèi)功則頭頂百會(huì)元神出殼高高山上走，密輪性欲化成拙火深深海底行！不要誤解哦，拙火只能往上燒，我是說修拙火的時(shí)候是深深海底行，拙火要是向下走？嘿嘿，包你邪靈附體，一命嗚呼！阿彌陀fo，罪過！罪過！
磕長頭在藏密修持中是所有儀軌的開始和結(jié)尾的組成部分。這種大禮拜法是藏密氣功的一種動(dòng)功，它的禮拜的方式，反復(fù)性地做五體投地的全身運(yùn)動(dòng)，給人們帶來身心安康，尤其是對(duì)慢性胃病有獨(dú)特的療效。
為密宗禮敬諸fo方式之一，是四加行之一。大禮拜原為西藏fo教的特殊禮拜方式，又稱磕長頭。四加行中之大禮拜，即是將這種特殊禮拜方式融入儀軌中的一種修行方法。大禮拜須五體投地，以全身伏于地面來頂禮，五體（額頭、雙手、雙膝)代表五毒，藉由大禮拜將深重的五毒懺盡。
五毒為：貪欲，嗔怒，愚癡，傲慢，懷疑。
修完30萬次大禮拜，基本上就能凈除人體的障礙，也就是fo說的身障，身體沒有障礙了，修行才能成功，特別是想有成就的人，如果身體都沒有調(diào)好，就大談空性，徒是自欺欺人而已。 比如日常生活中的對(duì)女色的貪欲，或是發(fā)火生氣焦燥，或是精神低沉或是亢奮，等等，這些都是因?yàn)樯眢w氣脈的問題而出現(xiàn)的，用大禮拜來對(duì)治幾年下來就能完全降伏。如果想即身成就密宗金剛不死虹身者，應(yīng)修滿一百萬次大禮拜。
特別是經(jīng)常打坐的人，不可不修大禮拜，它對(duì)血脈有極為好的調(diào)解作用，打坐是修氣脈，但功夫不深的人坐久了絕對(duì)會(huì)對(duì)血脈造成傷害，唯一能解的辦法就是大禮拜，當(dāng)然太極拳也不錯(cuò)，瑜伽體功也行，武術(shù)也馬虎，這些都沒有大禮拜好，道理我不說，一說就太深了，一大串，懶得打字。
大禮拜是密宗的祖師爺
蓮花生大士傳的，在密宗里面專門有一篇經(jīng)文就是說這個(gè)的，把大禮拜說得神呼其神，但是，據(jù)我個(gè)人的實(shí)際體驗(yàn)， 在所有簡(jiǎn)略的外功中，它是最棒的！
大禮拜方法簡(jiǎn)略如下：（不一定完全正確，因?yàn)槲铱磿芸欤赡苡新┑舻募?xì)節(jié)，但我不喜歡很繁瑣，如果你要修的話最好還是去查書，在宗教里面大禮拜是對(duì)fo表示恭敬的一種行為，但你如果要練，對(duì)空拜也是一樣，不一定非要擺個(gè)fo像或神像在那里，嘿嘿，山河大地，無非法-王身，哈哈哈)選一個(gè)安靜的地方，立正站好，雙手自然垂下，慢慢往上舉，一邊舉一邊鼻子吸氣，吸滿時(shí)手高高的舉過頭頂，氣貫全身，如果氣足的人能感覺背后有真氣上沖。吸氣時(shí)足后跟抬起來，用腳的前掌支撐身體。然后鼻子呼氣，手慢慢的放下來，足后跟也放下去著地，然后人爬下去，兩手著地，全身趴在地上，手放在頭頂?shù)那懊妫ㄒ苍诘厣�，不要離地)，然后手回收撐地，整個(gè)人慢慢站起來，就完了，這算一次。要反復(fù)不停的做，地面一定要平滑。體弱的人一次只能做幾十次，但經(jīng)常練的話，一天能做幾千次，身體比牛還壯。如果能配合打坐一起修那就很完美了，可以迅速的打通氣脈，不易著魔，不易出偏，不易生病。
可以說，密宗里面的金剛不死虹身就是以大禮拜為基礎(chǔ)的，身障不除，再高深的密法你也不可能修成！除非你做過很大很多的善事！
等你修好了大禮拜（最少10萬遍)，貪欲淡薄，別人罵你也能不生氣（我不經(jīng)常修，我很懶嘛，嘿嘿，但是我有很多的師兄，所以不是騙人的話哦)，你自然就能遇到很好的師父教你更高深的法門，因?yàn)槟阋淹晖耆姆畔铝舜种氐奈覉?zhí)，我執(zhí)很重的人，就算是fo祖親自來教也不可能有成就！
