經(jīng)常有朋友反應(yīng)敲膽經(jīng)很容易造成瘀青,主要原因是這些朋友的血?dú)廨^低,血管的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)較差,缺乏彈性,敲打之后造成了微血管破裂。一般的年輕人,瘀青之后,建議暫時(shí)停一個(gè)星期,等敲起來(lái)不痛了再繼續(xù)敲。通常這種情形在同一個(gè)部位,只會(huì)有一次的瘀青,以后就不再會(huì)出現(xiàn)了。
有些重病的人,身體很虛弱;有些血小板不足的人,身上的內(nèi)出血不容易止,這些人都不適合敲膽經(jīng)。這時(shí)最好采用較低酒精含量的米酒(臺(tái)灣)或紹興酒(大陸),用1:1的比例和溫?zé)岬乃旌希吭谀懡?jīng)外測(cè),用手搓揉,也能有很好的效果。
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