清早起床的你是否還是倦怠無(wú)力、四肢酸軟。
失眠多夢(mèng)早就成為了你揮之不去的
夢(mèng)魘。上班時(shí)，情緒低落或急躁易怒，讓你不禁懷疑這到底是怎么了。記憶力減退，注意力渙散，困覺(jué)乏力、易
感冒等，早就成為了身體最常見(jiàn)的信號(hào)。
如今許多人已悄然戴上了“亞健康”這頂帽子，尤其是現(xiàn)代白領(lǐng)90%處于亞健康狀態(tài)，被壓得喘不過(guò)氣來(lái)，遭受身心的折磨。過(guò)度用腦，無(wú)休止的加班，不合理的飲食，無(wú)法充分的睡眠都讓白領(lǐng)明顯感到自己的身體“日薄西山”。亞健康成為了一種無(wú)法時(shí)尚的“時(shí)尚”。
當(dāng)然，現(xiàn)代的白領(lǐng)們學(xué)會(huì)了對(duì)自己更多的關(guān)愛(ài)，畢竟身體是自己的。各種各樣的瑜珈、健身大行其道，成為了人們改善，甚至解決亞健康的一種時(shí)尚潮流。從專(zhuān)家看來(lái)，僅依靠體育鍛煉是并不足夠的。均衡的膳食，適量的睡眠，愉悅的心情都成為了改善亞健康的有效途徑。
目前興起的中藥治療亞健康的風(fēng)潮，也得到了中醫(yī)學(xué)者的認(rèn)可。中醫(yī)認(rèn)為，健康的狀態(tài)就是“陰平陽(yáng)秘，精神乃治”，早在《內(nèi)經(jīng)》中早就有“不治已病治未病”的論述。
有句俗語(yǔ)說(shuō)，急病看西醫(yī)，慢病看中醫(yī)。對(duì)于亞健康這樣的慢性病，中國(guó)人一向相信中藥所具有的調(diào)理功效�，F(xiàn)在越來(lái)越多的年輕人開(kāi)始服用仲景牌六味
地黃丸這樣的中藥。過(guò)去被認(rèn)為是補(bǔ)腎良方的
六味地黃丸，其實(shí)早在醫(yī)學(xué)著典中就記載了其關(guān)于提高免疫力、延緩衰老的功效。六味地黃丸能調(diào)整陰陽(yáng)平衡，讓白領(lǐng)們擺脫亞健康狀態(tài)。
中醫(yī)專(zhuān)家認(rèn)為，像仲景牌六味地黃丸為濃縮劑型，通過(guò)先進(jìn)的現(xiàn)代制藥技術(shù)，保留了傳統(tǒng)湯劑的優(yōu)點(diǎn)，并使藥品純度更高，療效更集中，更易吸收，而且攜帶方便，非常適合白領(lǐng)一族繁忙的生活方式。
如今，保健養(yǎng)生早已不是中老年人才會(huì)關(guān)注的話(huà)題。對(duì)于時(shí)時(shí)刻刻奮斗在職業(yè)第一線的白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，保持好的健康狀態(tài)，才能有好的“錢(qián)”途。多多鍛煉，快樂(lè)的心情，充足的睡眠，均衡的飲食，加上中藥的內(nèi)在調(diào)理，定能讓你從此遠(yuǎn)離亞健康。
養(yǎng)生從年輕時(shí)開(kāi)始，從當(dāng)下開(kāi)始…
