【轉(zhuǎn)帖】中里巴人:敲帶脈
轉(zhuǎn)帖作者: 海韻
發(fā)表時間: 2007/8/13 19:10
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=========================================前兩天,有個叫‘慢慢’的網(wǎng)友在我的博客評論上推薦了一個網(wǎng)址,說那里有個治療
便秘的妙方,但不知是何原理,請我?guī)兔匆谎,詳?xì)解釋一下。我趕緊過去尋寶,是一個叫天涯社區(qū)的網(wǎng)站,有個網(wǎng)名叫做‘熊熊和寶寶’的女士發(fā)出的帖子,她介紹說:
“方法很簡單,你躺在床上,然后用手輕錘自己的左右腰部,100下以上就可以,不用刻意.我一般就是睡覺之前錘,第一次錘完了,第二天還沒有什么反應(yīng),但是到了第三天就開始排山倒海的拉肚子了.非常神奇.
這還不算什么,神奇的在后面,就是我從第四天開始食欲就減低非常多,一點(diǎn)都不想吃東西了,尤其是肉類,還有就是外面做的食物,只可以接受清淡的家常菜,或者就是素菜.然后排便還在進(jìn)行,順利的很.可是食欲越來越低.人也不覺得哪里不舒服,就是很明顯的抵制吃東西,自然的沒有食欲. 如果你有興趣試試的話,完了告訴我你是不是也食欲減退.因?yàn)槲铱吹膭e人介紹這個方法的時候只提到了便秘消失,沒有說降低食欲,我不知道是不是我自己體質(zhì)的問題.....每天都感覺身體更輕松了.而且我的豆豆也都扁下去了,印子也漸漸消失,一舉兩得!”
我看了這個帖子,感到很興奮--又是一個超級簡單的健身法,但效果真是如此神奇嗎?我需做一番仔細(xì)的研究和實(shí)踐,起碼要保證安全,才好向那些信任我的朋友們隆重推薦。其實(shí)我做許多事情不是這般縝密的,通常是感情多于理智,直覺多于分析。如果單單是我自己的話,在沒有實(shí)踐之前,我已經(jīng)接受這種方法了,我覺得它可行,并且是非常上乘的健身法。因?yàn)榍玫哪莻地方是人身體當(dāng)中很重要的一條經(jīng)脈--帶脈。
取“帶脈”為名,有兩層含義,一是此經(jīng)脈象是一條帶子纏在腰間,二是因?yàn)榕c婦女的經(jīng)帶關(guān)系密切,按現(xiàn)代的話說,是專管調(diào)理月經(jīng)及婦科各器官功能的重要經(jīng)絡(luò),帶脈是奇經(jīng)八脈之一,有“
總束諸脈”的作用。人體其它的經(jīng)脈都是上下縱向而行,唯有“帶脈”,橫向環(huán)繞一圈,好象把縱向的經(jīng)脈用一根繩子系住一樣,所以哪條經(jīng)脈在腰腹處出現(xiàn)問題,如:郁結(jié)氣滯,瘀血堵塞,都可通過針灸帶脈來進(jìn)行調(diào)節(jié)和疏通,而且?guī)}上的三個穴位‘帶脈’、(與經(jīng)同名也叫‘帶脈’)
五樞、維道,又全都壓在膽經(jīng)上,所以敲擊此處有同于敲打膽經(jīng)之妙! ∮芯W(wǎng)友擔(dān)心,這樣一敲會不會敲壞腎呀,其實(shí)從解剖位置來看,敲擊的位置離腎還很遙遠(yuǎn),那個位置應(yīng)該是結(jié)腸的部位,右側(cè)為升結(jié)腸,左側(cè)為降結(jié)腸,震動結(jié)腸,應(yīng)該是有利于通便的。而且是平躺著,稍微胖些的人,整好敲的就是腹兩側(cè)“草帽圈”的贅肉。肉又多,敲的又輕,還是很安全的。但我還是考慮更加穩(wěn)妥才好,于是將此法,告訴了老婆還有兩位女性朋友,她們一聽可以減肥和美容,都十分涌躍去嘗試,我自己也每天敲打兩次,看看有無額外的收獲。兩位朋友都是大便較為正常的人,所以反饋說,無異常變化,只是敲的部位有些發(fā)癢,大便似乎更順暢了些。老婆也說大便比往常要量大一點(diǎn),敲著比較舒服。本人試過幾次感覺此法很平和,覺得如果敲完“帶脈”再結(jié)合推腹法,可能效果更佳。有朋友還是會擔(dān)心:若是敲后
腹瀉不止,消瘦厭食,豈不麻煩,其實(shí),您忘了咱們還有兩件寶貝呢!
山藥薏米粥,補(bǔ)氣養(yǎng)血;參苓
白術(shù)丸,健脾止瀉。有此二位保駕護(hù)航,您還有什么后顧之憂呢?
當(dāng)然,若是孕婦,一定不要做,安全第一。
用“帶脈”來治療婦科病,古時是常用之法,有
調(diào)經(jīng)止帶及
疏肝行滯的作用,最善消除
諸經(jīng)在此處的血瘀積熱,同時也是治療各種疝氣疾患的必選經(jīng)脈,但現(xiàn)代的針灸師大多忽略此脈而不用了,因?yàn),即使是專業(yè)的教科書,對“帶脈”的介紹,也只是寥寥數(shù)語,一帶而過,沒有更多臨床的分析和總結(jié)。所以今天重新來敲打“帶脈”,想來是一件很有意義的事情。就象是不經(jīng)意的挖掘,或許就挖出財寶來。
這‘熊熊和寶寶’的寶貝,是網(wǎng)友‘慢慢’和‘果果’從“天涯”運(yùn)來的,看來咱們這里真成“聚寶盆”了。大家分享的時候,
請別忘了謝謝這三位好心的朋友。我在此先行一禮。