站了2天了，每天中午站3次，晚上站3次。 每次站的時間長短不一。但都在3分鐘左右。
站的時候感覺兩肩和臉部
發(fā)熱，額頭冒“汗”。但我摸上去，這汗似乎不是水的感覺。有一點油水的感覺。
腿部發(fā)抖。站了一會就會有白痰出來，還有心跳加快。有時候還放屁。
本人以前也是傷精，但已經(jīng)戒掉SY1年了。
謝謝。
－－－－－－－－－－－對不起，剛剛看到您的帖子。
依您所說，是正常反應(yīng)。可繼續(xù)。
－－－－－－－－－－－告訴你：發(fā)熱冒汗是你體虛，腿發(fā)抖是在換勁，放屁是在排廢換新，任何人都適合馬步莊功，你這是才入門。
－－－－－－－－－－－站樁功也是氣功，會不會出偏��？謝謝��！
－－－－－－－－－－－請查看相關(guān)帖子。
－－－－－－－－－－－請問為什么我站一會腰肌就疼了，站樁不應(yīng)該是養(yǎng)腰的么，不應(yīng)該累腰肌的，請問問題出在哪里？
－－－－－－－－－－－估計腰沒松開吧
