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小春養(yǎng)生室:中老年保健

請(qǐng)問(wèn)小春老師:現(xiàn)在市場(chǎng)上賣(mài)的參固本和蟲(chóng)草雙參酒應(yīng)該適合什么樣的人群使用?或者說(shuō)有什么好處和壞處?因?yàn)?我想給父母買(mǎi)一些,又怕有爛補(bǔ)的忌諱.希望給以指點(diǎn)!還希望賜教一些藥方或藥酒的方子以適合中老年人長(zhǎng)期飲用和保健.
-----------小春老師可以幫我回答我的問(wèn)題嗎?我急啊!
-----------現(xiàn)在生活條件好了,生活有規(guī)律就行了。不要隨便吃什么補(bǔ)品,人參吃多了也是毒藥,古人把大黃通過(guò)蒸曬后做成蜜丸,讓老年人保持大便能暢,是老年人保健的良方。
-----------謝謝老師的幫助!我的媽媽有胃炎和骨質(zhì)增生和輕微的白內(nèi)障,我不想讓她吃藥,可以用食療或更環(huán)保的方法治療嗎?
-----------讓她練氣功健身。
-----------謝謝老師
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