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氣功導(dǎo)引:氣虛練氣功好嗎

今年夏天總覺得氣短、胸悶,我好像氣虛了,可不可以通過練氣功改善,先從哪里入手阿,請(qǐng)不吝賜教。
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     請(qǐng)先辨證,若果為氣虛,可以選練內(nèi)養(yǎng)功。如果沒人指導(dǎo)或不熟悉氣功,建議先看放松功介紹,掌握要領(lǐng)后再練習(xí)。

     地址:http://37tcm。net/forum/viewthread.php?tid=24772&fpage=1
-----------謝謝,我會(huì)好好看的,以后有問題再請(qǐng)教
-----------學(xué)習(xí)一下!
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