無(wú)敵瑜珈 [原創(chuàng) 2007-06-26 23:13:14 ] 發(fā)表者: 中里巴人
前些天，有幸結(jié)識(shí)了一位身形秀美的瑜珈教練，是位三十歲左右的女士。她只隨意向我展示了幾個(gè)瑜咖常見(jiàn)的動(dòng)作，便令我感佩不已，立即申請(qǐng)拜她為師了。
她卻不肯收我這個(gè)徒弟，說(shuō)：其實(shí)在練習(xí)瑜珈過(guò)程中常會(huì)遇到各種各樣身心方面的困惑，學(xué)員們提出的問(wèn)題，她也是不知如何解決，希望我能抽時(shí)間給她們講一講其中的道理。我對(duì)自己不熟悉的事情，向來(lái)不敢大放厥詞，恐貽笑大方。我說(shuō)要好好參研幾天，爭(zhēng)取能提些有用的建議吧。
第二天，我便收到了這位朋友快遞來(lái)的瑜珈光盤和書(shū)�？粗獗P里的瑜珈動(dòng)作，令我百感交集。這些動(dòng)作實(shí)在太好了，從這些功法中，我看到了中國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生精粹：五禽戲、易筋經(jīng)、八段錦的形跡；看到了已經(jīng)失傳很久的中醫(yī)六大治法之一導(dǎo)引法的蹤影。真是踏破鐵鞋無(wú)覓處，得來(lái)全不費(fèi)功夫。中醫(yī)的導(dǎo)引法是六大治法的最高境界，是通過(guò)調(diào)動(dòng)先天的自然能量，順勢(shì)而為，以打通經(jīng)絡(luò)為鍛煉宗旨，以身心合一為最終目的。打通經(jīng)絡(luò)方可百病不侵，身心合一才能快樂(lè)無(wú)憂，但其用于醫(yī)學(xué)上很少，用于武學(xué)上卻較為普遍。而中國(guó)武學(xué)最有門戶之見(jiàn)，互相傾軋，難以相容，各大門派，遮掩私密，從不交流，使此法難于彰顯于世。所以本為醫(yī)家健身防病的尋常法門，終成了玄奧難求的武學(xué)密笈。其實(shí)，各家之法，各有所偏，如能互相參證，豈不通融圓滿。好在，東方不亮西方亮，印度的瑜珈功法，把一套完整的導(dǎo)引之術(shù)，現(xiàn)成的擺在面前，唉，真是大道無(wú)隱，人自失之。
其實(shí)，武林的門派之別，并不取決于外形的動(dòng)作差異，主要是源于心法修煉的不同。同樣的動(dòng)作，運(yùn)用不同的心法，便有完全不同的境界。瑜珈之功，用的是三脈七輪的心法，對(duì)于只想借瑜珈強(qiáng)身健體的朋友來(lái)說(shuō)，太有難度，不是尋階上梯的法門，倒不如咱們借玉雕龍，以印度瑜珈之外形，修中華經(jīng)絡(luò)之心法。想打通哪條經(jīng)絡(luò)，就練習(xí)相應(yīng)的動(dòng)作。從而治療相應(yīng)的病癥。何其簡(jiǎn)便，何其快捷。
------ 轉(zhuǎn)引自 中里巴人博客
中里巴人博客網(wǎng)址：
http://hexun。com/jinjiduli／
－－－－－－－－－－－瑜伽的確是好功法，但中華導(dǎo)引中焉知沒(méi)有針對(duì)各經(jīng)絡(luò)鍛煉的法子？
中里巴人老師也太－－－－－－
－－－－－－－－－－－若論養(yǎng)身
中國(guó)道家是最行的
－－－－－－－－－－－江河滔滔，難免泥沙俱下，魚(yú)龍混雜。
－－－－－－－－－－－瑜珈是否有密宗的影子，不然密宗最高一部咋叫無(wú)上瑜珈部。
可能是簡(jiǎn)化版本的傳世，和體育總局版易筋經(jīng)一個(gè)道理吧？
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原帖由 醫(yī)盲 于 2007/6/28 10:37 發(fā)表
瑜伽的確是好功法，但中華導(dǎo)引中焉知沒(méi)有針對(duì)各經(jīng)絡(luò)鍛煉的法子？
中里巴人老師也太－－－－－－
fo教里不是有“取巧方便”之說(shuō)嗎？瑜伽如此受人歡迎，練習(xí)的人也多，如果借這個(gè)形可能大家更容易接受氣功也說(shuō)不定呢。
－－－－－－－－－－－倒不如咱們借玉雕龍，以印度瑜珈之外形，修中華經(jīng)絡(luò)之心法。想打通哪條經(jīng)絡(luò)，就練習(xí)相應(yīng)的動(dòng)作。從而治療相應(yīng)的病癥。何其簡(jiǎn)便，何其快捷。
大師也太搞笑了。
－－－－－－－－－－－林子大了，什么鳥(niǎo)都有啊。
－－－－－－－－－－－易筋經(jīng)就很好。
－－－－－－－－－－－同意樓上觀點(diǎn)。
