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醫(yī)患雜談:我該怎樣調(diào)理?

我是2008年10月買了中里巴人的書《求醫(yī)不如求己》,我開始敲膽經(jīng)。開始的時候只是打嗝,半年后委中穴和委陽穴疼,現(xiàn)在還疼。2010年我又發(fā)現(xiàn)我的地機(jī)穴有包塊,我在10月開始按摩地機(jī)穴和三陰交及正個腳,我的小腿到腳有很多結(jié)節(jié),F(xiàn)在我每次泡腳后自己按摩腳的反映是:眼淚沒有感覺就流下來,哈怯連天,在按摩腳脖是還連續(xù)不斷打嗝。沒有泡腳按摩前,腳跟經(jīng)常疼,現(xiàn)在腳跟好一點(diǎn),腳脖又疼,特別是左腳內(nèi)側(cè)。右腳外側(cè)都疼。我想我身體的經(jīng)絡(luò)堵塞很嚴(yán)重吧?
我應(yīng)該怎樣調(diào)理身體?請高人指教!謝謝!
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