推拿按摩:我所經(jīng)歷的仙人揉腹法的功效

非常感謝民間中醫(yī)論壇，因?yàn)檫@里很多無(wú)私奉獻(xiàn)的老師，我在這里得到的不僅是健康觀念的更新，更在凈密禪房里讓自己的精神領(lǐng)域得到了升華。
自己運(yùn)用論壇上的健身方法取得了一點(diǎn)成效，不敢獨(dú)享，希望更多人能因此受益。

一個(gè)月前，我開(kāi)始按摩整個(gè)胸部和腹部，胸部就是一般的打圈按摩，腹部等其他部位用的是仙人摩腹法，大概堅(jiān)持按摩了有兩周不到的時(shí)間。
但是就是按摩這幾天的時(shí)間，效果簡(jiǎn)直是。。。。。。大家不要想歪啦，和UP UP沒(méi)有關(guān)系啦，但是比那個(gè)更好更強(qiáng)大啦。
第一，我的胃疼好啦！在做這個(gè)按摩之前，胃疼這個(gè)老毛病是天天來(lái)看望我，胃部是飯前不舒服，飯后也不舒服。有胃病的朋友都知道那個(gè)感受了。為什么做仙人揉腹法，就是疼的受不了啦，想試試看能止住胃疼嗎。結(jié)果是按摩期間就好多了，當(dāng)時(shí)就很有信心把這個(gè)毛病從我身上消除掉。從按摩初期到現(xiàn)在，大概一個(gè)多月了，沒(méi)有再犯過(guò)，要知道以前可是天天疼��！不敢說(shuō)徹底治好了，但是我想如果堅(jiān)持按摩的話，應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題的。
第二，今天來(lái)MC了，但是和以往不同的是，今天給我的感覺(jué)是：怎么突然來(lái)了？其實(shí)我的周期一直很準(zhǔn)的啦，所以自己從來(lái)不去記自己的日子，而且到時(shí)候不用記也會(huì)知道的。因?yàn)橐獊?lái)之前，大概一周多的時(shí)間，胸部就會(huì)脹痛，RT也會(huì)很敏感的，每次都是這樣的，大概有5、6年了。而這次是一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有啊，所以才會(huì)給人一個(gè)突然襲擊的感覺(jué)。
自己分析原因，主要是仙人揉腹法的功效了。這個(gè)揉腹法是要求按他的方法按摩7遍了，每天兩次。我懶啊，就揉3遍，每天睡覺(jué)前一次，就有這樣的效果，可以想象這個(gè)功法的強(qiáng)大。醫(yī)盲老師和中里巴人老師的摩腹法，應(yīng)該和這個(gè)異曲同工了，但是我覺(jué)得仙人揉腹法更具體，操作性更好，大家試試便知。

[ 本帖最后由 我愛(ài)庚兒 于 2008/12/28 15:24 編輯 www.med126.com]