推拿按摩:拉筋法

前一段時(shí)間看到這個(gè)帖子，還是從里面的跟帖找到這個(gè)論壇來的，可惜剛注冊(cè)的時(shí)候不能發(fā)貼推薦。里面介紹的拉筋法治各種關(guān)節(jié)痛癥簡(jiǎn)單易行而又效果明顯，大家可以試試。不清楚作者是不是允許轉(zhuǎn)貼，鏈接在這里：
醫(yī)行天下：一位“海歸”的中醫(yī)之旅      ----蕭宏慈
http://www。tianya。cn/publicforum/content/free/1/1491738.shtml
－－－－－－－－－－－這篇文章我看到過，還跟了貼，后面想找找不到了。多謝樓主！
－－－－－－－－－－－樓主最好整理下拉筋法配圖轉(zhuǎn)貼過來！
－－－－－－－－－－－看過了，謝謝，我知道瑜伽拉筋效果也很好
－－－－－－－－－－－由于這段時(shí)間老上網(wǎng)坐著,腰都有些酸痛了.看了樓主這貼子就正好想起以前看過的一篇拉筋文,趕緊做了一會(huì)還真有效.
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－－－－－－－－－－－我練習(xí)拉筋法已經(jīng)四天了，感覺真好。

[ 本帖最后由 laoqiaowo 于 2009/2/18 11:47 編輯 jfsoft.net.cn/rencai/]